發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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呼吸練習(xí)心得
現(xiàn)在開(kāi)始，我進(jìn)入了比較穩(wěn)定的練習(xí)，主要以呼吸練習(xí)為主，這目前是對(duì)于我來(lái)說(shuō)比較容易做到，且對(duì)我效果較好的練習(xí)。 呼吸練習(xí)以諧振式呼吸為準(zhǔn)，一整天，...
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享受寧?kù)o
夜如此寧?kù)o，舒服窩在這老舊宿舍的小床上，對(duì)面樓麻將館麻將清脆的磕碰聲，人們的細(xì)語(yǔ)聲飄入房中，襯得夜晚更加靜謐。這種靜謐像一股溫柔的暖流安慰我一天...
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豐盛
這幾天，莫名地，我非常想讓自己體驗(yàn)“舍棄”某些物質(zhì)，或者說(shuō)是“布施”的感覺(jué)。我知道這樣的行為不一定能被稱之為“正確”，但這個(gè)想法還是在我心里不斷...
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金錢啊~我對(duì)你又愛(ài)又恨
我自以為自己是一個(gè)非常喜歡金錢、崇尚物質(zhì)的人。我喜歡買東西時(shí)不用太考慮價(jià)格，我喜歡住在配套齊全地段優(yōu)越的房子里，我喜歡銀行卡賬戶上金額處顯示著長(zhǎng)...
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我是誰(shuí)？我是誰(shuí)？我是這一副皮囊嗎？我是“鄭瑩”這個(gè)代號(hào)嗎？我是我的大腦嗎？我是這堆整天無(wú)休無(wú)止的想法嗎？或者我是活著的人才有的這一口“氣”呢？ ...
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特殊時(shí)期發(fā)燒，難道我得了新型肺炎？
有時(shí)候需要體驗(yàn)生死一線，似乎也不需要去從事蹦極、跳傘或是翼裝飛行，只要你在瘟疫高發(fā)的時(shí)期，得一次和瘟疫癥狀差不多的流行感冒就行。 我腸胃不舒服已...
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小區(qū)里的湖北人
昨天傍晚小區(qū)突然貼出了公告，就在我們小區(qū)的某幢某單元，有一戶湖北返榕打工的租戶，提醒社區(qū)其他居民在隔離期內(nèi)切勿與該戶人家往來(lái)。 公告一貼，整個(gè)小...
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生命的困惑
我陷入了深深的困惑，或許我一直都在困惑當(dāng)中吧，只是，現(xiàn)在，這種困惑感越發(fā)強(qiáng)烈，強(qiáng)烈到要將我淹沒(méi)。 近幾年，我有意無(wú)意間接觸到了很多靈性書籍、教學(xué)...
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一名真正的勇士，要有直面尷尬的勇氣
越發(fā)地，我感覺(jué)自己的精力大不如前。這不但表現(xiàn)在我變得極易疲勞、非常嗜睡，我的隨機(jī)應(yīng)變反應(yīng)能力也逐漸弱化，換句話說(shuō)，我的反射弧正在被無(wú)情的歲月越拉...