發簡信
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人存活在世上，基于追求自我的存在感、安全感、優越感和滿足感的原始動力，會竭力追求“穩定”，害怕面對各種矛盾沖突。 當內在認知出現沖突，會讓我們對...
什么是批判性思維？ 批判性思維不是將矛頭指向他人，用批判性的理念去挑別人邏輯上的漏洞。而是批判和不斷的反思自己的想法，一個人容易受到文化的遮蔽性...
最早提出空心病概念的是北大徐凱文教授，指出空心病是一種不知道自己要什么，為什么而活；需要被夸才能確認自己的OK的；一但工作或學習不夠好，就覺得活...
第一朵玫瑰：記錄下失敗的玫瑰 第二多玫瑰：完成任務的玫瑰 第三朵玫瑰:做好今天，重復無數個今天的玫瑰 第四朵玫瑰:接納自己認可自己的玫瑰 第五朵...
不和睦的關系中，其控制和指責關系突出。對方通過指責另一方的問題，來突顯出自己的成功。這種病態花生的關系猶如6個月前嬰兒的心理特征。 6個月前的嬰...
將自己的感情、意志和特性強加于他人身上的認知傾向就是投射效應。 1、看到別人的不好，其實是投射出了自己的不好 看到不喜歡的人，答案很簡單，與其說...
沖突的根源來自于： 原始的、利己的驅力與威嚴的良心之間的對立，是一種建設性與破壞性的兩種力量。 沖突的表現： 1、既高傲的要求別人對自己的尊敬，...
心理學上有一個著名的"瓦倫達效應"。瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，我知道這一次一...
表現： 1、疑心重重、無中生有 2、內心沖突、活得很累 3、不愿交心、郁郁寡歡 4、自我封閉、懷疑他人 5、自卑怯懦、消極被動、敏感多疑 心理咨...