發(fā)簡信
IP屬地：云南
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2020-4-8星期三，完成任務(wù)周一胸：悍馬上斜，平板杠鈴，雙桿，啞鈴平板，十字夾胸，龍門架夾下胸 周二背：高位下拉，頸后高位下拉，史密斯劃船，悍馬劃船，悍馬反手高位下拉，硬拉...
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2020-1-21
2020-1-21
周一胸：悍馬上斜，平板杠鈴，雙桿，啞鈴平板，十字夾胸，龍門架夾下胸 周二背：高位下拉，頸后高位下拉，史密斯劃船，悍馬劃船，悍馬反手高位下拉，硬拉...
2020-1-21