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尚古談養生1
【今日分享】尚古2023.7.3 傳統中醫養生之大道，講的是“天人合一”。人的飲食、起居、勞作要順天道，應天時。 一年有四季，人順應天時，春天把...
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也談養生（一）
談到養生，不得不提到《黃帝內經》。《黃帝內經》對中國人的日常生活影響頗深。甚至可以和《易經》、《道德經》媲美。中醫源于《黃帝內經》，但黃帝內經絕...
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淺談冷飲對人體健康的影響
炎炎夏日，暑氣蒸騰。今天的人們經常用冷飲來消暑降溫。冷藏冷凍科技的成熟一方面解決了人們儲存生鮮食物的問題，同時也讓人可以隨時喝到吃到冰鎮的...
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尚古說說（5）
我心尚古 真正的音樂: 淡泊、寧靜、悠遠而深邃。能平息塵世的喧囂，能喚出人之本性。聽萬遍而不厭。閉眼聆聽，音符旋律仿佛像清清流水從心靈上淌過，滌...
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尚古說說（4）
我心尚古 不去過分消耗身體，就是勝過最好的補藥。不去破壞身體的自然運行規律，就是最好的養生。不去掠奪，就是最好的給予。不忍心去傷害時，愛已經在其...
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也談養生（三）
德全不危。 《黃帝內經》上古天真論，第一篇就把養生最高境界講出來，我個人覺得 ：“德全不危” 這句話是整部書的點睛之筆！無論養生、做人、做事、修...
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也談養生（一）談到養生，不得不提到《黃帝內經》。《黃帝內經》對中國人的日常生活影響頗深。甚至可以和《易經》、《道德經》媲美。中醫源于《黃帝內經》，但黃帝內經絕...
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尚古說說（3）
若問人生之路有沒有捷徑，我可以肯定的告訴您：有。這條捷徑之路就是“正路”。雖然正路很窄，心稍有不正之念就會走偏。但正路最直。唯有走正路才會讓你為...
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也談養生（二）
黃帝通過古人和今人之間生命質量懸殊的差異對比，提出了千古一問：“人將失之耶？” 身為一國之君王，能夠把天下百姓的生命質量納入自己憂思的范圍，這是...