發簡信
IP屬地：遼寧
雞肉魔芋沙拉 原料：魔芋絲（擠去水分）150克 雞胸肉 100克 通菜葉 70克 黃瓜 30克 藕 30克 調料：醬油 1茶匙 芝麻油 1...
今天在書店讀王小波的《紅拂夜奔》，這本書現實主義諷刺的小說，連小波自己在書里都說自己要把想講的話做各種隱喻、暗示，在我現在這個年齡去讀這...
適合長期出差，如果短期自行精簡 重要：錢包 鑰匙 眼鏡 身份證 醫保卡 導游證 學生證 衣物：衣服 褲子 鞋 內衣 睡衣 襪子 洗漱：洗發 沐浴...
處理方式和注意事項： 沙拉罐的順序：?放入醬料—沾了醬汁也很好吃的食材—蘸了醬汁也沒關系的食材—不想被蘸到醬汁的食材—其他食材?—搖勻吃或者倒在...
桃膠銀耳皂米羹 材料：桃膠4、5顆+銀耳半朵+皂米10粒+黃片糖適量 ?工具：電燉盅/預約砂鍋 做法：1.桃膠、皂米、銀耳提前一晚侵泡。2.倒入...
綠魔卡=羽衣甘藍、菠菜、蘋果1個、菠蘿4片、綜合堅果25g、大豆蛋白10g、水1000ml 工具：破壁機 PS:可以作為代餐來代替晚餐來減肥。食...