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斷奶的時機和方法
斷奶的定義 斷奶就是回奶,讓產婦乳房不再分泌乳汁。嬰兒或幼小的哺乳動物不繼續吃母奶，改吃別的食物。 什么情況下，可以斷奶 1、在喂奶的時候，寶寶...
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奶水不是說來就來，增加泌乳關鍵要做到這點
出于多種原因，不少寶媽在哺乳階段都出現了回奶現象，有可能是因為不小心吃了回奶食物，有可能是著裝問題，還有可能是因為疾病問題。回奶后，還能繼續追奶...
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產后氣血兩虧?排除風寒濕邪月子餐產后女性氣血兩虧是非常常見的現象，這個時候風寒濕邪也極其容易侵入產婦的身體。風寒濕邪長期淤積與體內，沒有及時調理容易導致臉色不佳、四肢冰冷、困倦...
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可以催乳的蔬菜很多蔬菜、豆制品都可以起到催奶作用，比如大豆蛋白幾乎是牛肉的兩倍，毛豆與豬肉中蛋白質含量相當，新媽媽吃這些素食，奶水分泌絕不會減少，比起很多哺乳...
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產婦貧血該怎么吃？
產婦在分娩過程中會消耗大量的體力，身體也會有不同程度的損傷，很多女性原本并不是貧血體質，但是產后出現或重或輕的貧血，這是為什么呢？不過不用擔心！...
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產婦吃蘋果的正確打開方式蘋果是屬于溫性的水果，它的營養價值也特別的高，月子期間適當吃一些水果，可以幫助補充營養，有助于產后恢復。 產婦吃蘋果的好處有：1、豐富的鉀有助于...
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月子餐(30天)產后頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小， 產婦就等著受罪吧，奶...