發簡信
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如此成功的他們竟然都喜歡這項運動！
賽艇（rowing)是奧運會傳統比賽項目之一。是由一名或多名槳手坐在舟艇上，背向舟艇前進的方向，運用其肌肉力量，通過槳和槳架簡單杠桿作用進行劃...
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你認識自己的肌肉和脂肪么？
你有沒有說過，或者聽過這樣的話 "你看我肌肉比較多，不是那種松松軟軟的肉。" 以此來為自己的脂肪辯解。 在肌肉放松的狀態下用手去掐一下， 能夠抓...
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“肌動”的自由靈魂 —— 咆哮狗三里屯記
填充生活的方式不應只有工作 調整姿態，出來看看 使你不凡的是敢于打破一成不變的態度 生活中都會遇到困惑和壓力 沒有辦法可以避免這些 最好的面對方...
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“CrazyDog咆哮狗綜合體能”10月29日場內賽震撼宣傳片強勢來襲
? “CrazyDog咆哮狗綜合體能”場內賽 10月29日強勢登陸CrossFitShiFu美式綜合體能訓練館 下面是此次PK的精彩視頻 此次比...
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咆哮狗虐脂快閃解鎖新場館啦！！！
今天，咆哮狗給大家公布一個好消息 咆哮狗虐脂快閃第二家場館確定啦 它就是 —力量代碼（綜合體能訓練館） 此次新場館也是咆哮狗在精挑細選之后才定下...
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優客工場×咆哮狗|平行國度的綜合體能比賽
? 昨日，由優客工場&咆哮狗聯合舉辦的火力全開綜合體能賽在優客工場方圓社區二樓落下帷幕。本次活動吸引了社區內的眾多型男靚女前來參賽 火力全開綜合...
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武警 VS CrossFit 中美體能PK賽第一場 勝負揭曉
?咆哮狗中美體能PK賽第一場硝煙再起 此次PK限時8分鐘，以最終完成次數更多的獲勝 動作來源于武警訓練動作及CrossFit的訓練動作 一組動作...