發簡信
IP屬地：四川
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開心快樂的心法很多人都有 “想太多” 的毛病。 如果你總是開心不起來，往往是因為你的大腦總是再命令你去做兩件根本就沒有答案的事情： 第一、是糾結已經發生了的，...
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人要有翻篇的能力，不依不饒是畫地為牢書摘 人要有翻篇的能力，不依不饒是畫地為牢。 不要急、不要怕、不要臉；該吃吃、該睡睡、愛誰誰。萬事就一個原則：我高興就好。 糟糕的事情已經發生了...
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你不需要那么好相處，邊界感是必需的書摘 被人貶低的時候，能反駁就別給臉；不想吃虧的時候，能拒絕就果斷拒絕。你只需要記主，那些因為你設定的邊界而對你感到失望或生氣的人，多數是那些沒...
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人生最大的成功是用自己喜歡的方式過一生書摘 一個人，不要為教條所限，不要活在別人的觀念里，不要被別人的意見左右了自己內在的聲音。一旦你違背了自己的意愿，那么后來發生的事情都像是懲罰。...
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父母健在，你就是這世上最幸福的人書摘 沐浴著愛長大的孩子，身上有著讓人羨慕的強大自信，而自信是靈魂的內在增高，這樣的孩子既有主見又有膽識。 父母存在的意義，不在于給予子女富裕的...
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拒絕內耗的萬能公式——“那又怎樣呢？”書摘 如果有人對你說：“你知道別人是怎么在背后說你的嗎？”你只需要酷酷地回一句：“我不需要知道啊，他們不重要。” 成年人的世界有很多無奈：自私的...
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高質量的獨處遠勝低質量的合群書摘 除非你的加入比我的獨處更加宜人，否則大可不必！ 孤獨是人生的常態，不要逼著自己外向與社交。如果你在所謂的合群里既沒有享受到合群的樂趣，也沒...
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倡議：人人都去學習急救知識和技能很多人會認為心跳呼吸驟停、猝死等意外事件離我們的生活很遙遠，但事實上這些突發情況可以在任何時間、任何地點發生在我們及周邊的每一個人身上。 昨天互...
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管好自己，不渡他人
作為成年人的我們，都有各自的生活和認知。 成年人最大的清醒是管好自己，不渡他人，克服自己努力糾正他人的欲望。 很多事情，就算你是對的，也無需證明...