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2022年的最后一天了，又該總結一下了。 年初開始接觸的氣功再練了三個月后，沒有什么效果，慧泉老師也沒有接著在辦班，通過氣功來鍛煉身體的方法，就...
今天下午在王老師的直播課中，我提出了一個問題，我睡眠不好，一個晚上要醒好幾回，而且時常會夢見一些讓自己感到恐懼害怕的畫面。 前幾天的晚上做夢，夢...
今天是2021年的最后一天，又到了總結年末的時間了，一年很快就這么過去了，總有很多感慨。 去年定的目標，一是一建增項，二是學習太極拳。經過大半年...
三周的療愈內在小孩落地實修暫時告一段落，我分享一下自己的收獲和感悟。 第一，給內在小孩寫信的三點感悟。 1.對小時候的場景描述越詳細，感受就越真...
親愛的小新忠 小學三四年級的時候，有一天，你和同學去他爸爸的庫房玩。那庫房在辦公室的東北角，是個單獨的建筑物，墻是用紅磚砌成的，很高，比住的房子...
親愛的小新忠 回到小時候的一個畫面，單位食堂對面有一塊菜地，那是媽媽種地的地方，炎炎夏日，你看到各種蔬菜長得很壯實，你感慨這么美好的畫面，快樂怎...
親愛的小新忠 從小你身體弱，長得瘦小，又很膽小，經常被人欺負，忍氣吞聲的，這大概是你唯一的一次打架吧。 那是小學四五年級的時候，有一天課間，大家...
親愛的小新忠 那是你小學三年級的時候，一天哥哥借了一本小畫書，你也想看，想著中午哥哥看，下午你看。下午放學后，你趕緊寫作業，想寫完作業后輕輕松松...
親愛的小新忠 昨天看到了你委屈，憤怒的情緒，但沒有釋放出來，今天你就把他們釋放掉吧。 你對媽媽說：媽媽，我不就是想去同學家玩嗎？你不讓我去就算了...