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育兒線上課程學習分享 # day 86
育兒線上課程學習分享# day 86 為什么孩子打人，這才是正確方案 （3-6歲|行為管理）下 改變孩子攻擊別人的3個階段 預防階段 主要說的是...
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后知后覺（宇宙公民高效閱讀營畢業論文）遲到的自我介紹： 我叫姚利娟，坐標澳大利亞，阿德萊德，是lan的好朋友；育有兩女，家里還有一貓一狗，認識我的人都叫我珠子，甚至都不知道我的真實姓...
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高效讀書，思維導圖 day 7我在欠作業和趕作業狀態，不想提客觀原因，但確實主要原因，就是自己帶倆娃，并且她們都太小，需要我更多的精力和照顧，我不得不自時間夾縫中艱難的爭取自...
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先完成，再完美本著先完成，再完美原則，我開啟了思維導圖之路。我還處在查找關鍵詞和句子階段，但跟我自己比，效率已經快了很多，并且能夠記得住看過的內容，通常我是記...
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高效閱讀法來嘍～
宇宙公民高效閱讀 day 5 高效讀書營第五天，迎來了百思不得其解的高效閱讀法——可以1小時讀完一本書 心里忐忑不安，知道是“高效”又怕自己吃不...
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思維導圖的神秘之處宇宙公民高效讀書營day 3 思維導圖課程來啦 我懷著緊張的心情在上這節課，很怕自己搞不懂，總覺得思維導圖很神秘，但躍躍欲試。 Sunny老師是...
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冥想，幫助我們成為覺醒者的最溫柔方式
今日冥想全家儀式：給老公一個擁抱，拉著兩個孩子的手，看著她們的眼睛，告訴她們：我特別特別特別愛她們，兩個孩子感受到了愛，笑容特別的燦爛，我們吃了...
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回家
回來第一天，洗衣機的聲音，收音機的聲音，擴香器散發著我喜歡的檸檬早精油味道，孩子在屋里邊玩邊咿呀說話的聲音，院子里狗追著貓跑，再平常不過卻又覺得很美好