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當代有句非常流行的名言:圍繞最壞的打算，做最好的布局，隨時準備應對最惡劣的外部環境出現。識別外部環境的誠意和敵意，當對方面對你的角色充滿誠意，那...
一般發展親密關系要經歷四個階段：絢麗，幻滅，內省和啟示，自己定位的角色也就是和這四個階段變化相關平等的過程就是親密系成熟的過程，也是讓愛在親密關...
一、謙卑 很多人在職場上都很要面子，但其實他的工作能力是不符合行業標準的，他為了自己的虛榮，所以總是要表現得很自信、專業。但是一旦在他人面前露出...
一個人在一段關系里，要么獲得亮點成果，要么就會形成問題。在和他人共同創造過程中，在提升境界和轉變思維方式里是可以獲得利益他人的成果的。反之執著在...
精神分析學大師弗洛伊德在他提出的對心理學發展產生巨大推動意義的“潛意識”的基礎上，提出了人格結構理論。在這個理論中，人格有三部分組成：本我（ld...
角色期待是特定社會群體對個體承擔某一角色的行為方式的要求與期望，也是通過他人可以了解自己的一面鏡子，也是群體角色的需求定位。當個體偏離角色期待，...
過分概括化的各種想法從參與具體化技術就開始了，是與求助者以偏概全的思維方式有關。（和來訪者共同尋找從以偏概全走向具體情況具體分析，走向具體...
反饋是給自己一生最重要的禮物，接受反饋是培養成長型思維的關鍵組成部分。德韋克的很多研究都很注重贊揚孩子們，慶賀他們為一些有違天性和才能的事情所做...
當理想的我染上過度的完美欲和虛榮心就會產生大量攀緣妄想，這些攀緣妄想會怎么樣影響自己的生活呢？攀緣妄想必然招來訛詐貪執，這是因緣有報的真實案例。...