發簡信
IP屬地：湖北
-
230的2.0?P組高尚【PPT小白成長營】（8.2-8.10）周六的小組會，第一次做主題分享，有關自拍??，我一直沒覺得自己有什么經驗，但被林容教練推崇，就和丹丹一起準備，整體上很順利，還在班級里發起了自拍風...
-
愛上你的230完美ending@2.0全新出發3月5號杭州課堂上葉老師分享極光的故事開啟了很多同學的夢想三個月過去我體會到美的不是極光而是我們追逐夢想目標過程中的體驗一顆永不放棄的心比鉆石更...
-
C【早安分享】6組高尚｜用意識的突破創造故事2019/6/25 『230早安分享』 【姓名】高尚【坐標】武漢【3個標簽】①9歲男生的媽媽②基因抗老渠道連鎖③幸福人生踐行者【愛好】做一切與成...
-
A【90天檢視】6組高尚｜反思是一道光易效能230愛上你的90天，我的第一個90天，竟然，就這樣過去了。 翻出一階課寫下的目標，心有惶恐。 ①體脂率25%，達標(?????)? ??...
-
A【月檢視】6組高尚~觸底挑戰的5月（5.1-5·31）沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底 【月度成果&溫馨時刻】 一、〔健康〕時間管理的基礎是精力管理 【睡眠】 一度驕傲的睡眠在5月遭遇低谷，6月更...
-
A【周檢視】6組高尚D10周（5.19-5.25）此刻，暴風雨的前奏，悶熱，天黑沉沉的。壓力空前大的一周，好多次都覺得自己挺不過去了。 一、健康 跑步在繼續。從追求速度和次數到感受自己身體的需要...
-
A【周檢視】6組高尚D9周（5.12-5.18）忙碌充實中穿插小焦慮的一周即將過去了，怎么還有點期待寫周檢視了呢，額(︶︹︺)算不算強迫癥？ 一、健康 健康不是說的，是做的，是有意識的靠近，是...
-
A【周檢視】6組高尚D8周（5.5-5.11）
一、健康 越來越多的人關注健康，但如何真正的獲得健康，維持健康，很多人是盲目的，昨天的營養全修課上給到了一個科學全面的建議。我亦是從這幾個角度幫...
-
A【周檢視】6組高尚D7周（4.28-5.4）健康 這一周有兩天熬夜，本來想寫被動熬，轉念~哪里被動呢，我是有選擇的！很多時候被動是一條退路，把責任推給外面的世界。熬夜熬的不是夜，是不可言說...