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慢與堅持、愛在堅信、目標實現。運動就跟談戀愛加油。
非常感謝、馬教練、夏教練,給我這個最棒的課程,讓我從習慣到反思 學習了不少的好知識。反思這一段非常受用 讓我成為習慣。1:大腦是用來思考,...
習慣 如何養成好習慣 好習慣跟壞習慣都是一樣養成的,但好習慣的養成自然同樣人身都會改變有所不同。 一個人一天有70%-80%的是習慣。但是如何養...