發簡信
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一個有智慧的女人不是說嫁給誰都會幸福 但是會有一些女人嫁給誰都會痛苦。 經營婚姻遵循的原剛 ①婚姻是否持久在于彼此是否能夠滿足對方的需求 ②婚姻...
中午作業:實操班和導師班的不同和收獲: 1，實操班向外，導師班向內 (實操班是直接送魚，導師班是授之以漁！) 2，實操班講的都是方法和流程，導師...
導師班笫一天收獲， ①感謝我們的黨和國家！感恩我們的國家和領導。 這三年來的疫情國家已經把我們保護的太好了，直到把病毒降低了最低風險！ 國家就是...
非暴力溝通運用于生活中: 最近疫情期間二子上網課，我的書桌被二子占用，十幾天下來，桌面上搞的亂七八糟，一地垃圾，還有他最愛的玩具槍，聽網課時一直...
看書記錄筆記 1，心理學講究不求不助，水平再高明的心理咨詢師都是等待來訪者的求助。如果對方沒有發出請求，你非要去幫助他，那么你不是在滿足他的需求...
今天讀《非暴力溝通》第六章，請求幫助 非暴力溝通的第四個要素:請求。在我們表達了自己感受和需要之后，我們需要請求他人的幫助，以什么樣的方式提出請...
今天讀《非暴力溝通》笫四章，(體會和表達感受) 非暴力溝通的第二個要素：感受。要善于體會和表達感受，通過建立表達感受的詞匯表，我們可以更清楚地表...
如何擺脫原生家庭對我們的影響: 給我帶來的收獲是:我們要學會拒絕父母給你提的無理要求，你要敢于拒絕父母對你的無理要求，即便父母會很傷心難過，你可...
一、今天分享的《我的焦慮誰明白》的收獲是： ①弄清楚一個問題比解決一個問題更重要。關于焦慮，有一個詞叫"焦慮源"。當我們面對焦慮的時侯，一定要認...