發簡信
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喝水嗆咳的訓練
1，舌頭訓練，舌頭做前伸，舌尖添上下嘴唇，及左右嘴角，一定要最大最遠。 2鼓腮訓練，用力鼓腮五秒，休息。然后，兩側，單側。 3，發音訓練，發五，...
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止咳散（張紹峰推薦）
桔梗18克，紫菀15克，荊芥15克，防風15克，百部12克，陳皮9克，杏仁9克，板藍根15克，牛蒡子15克，升麻15克，紅花3克，連翹15克，炙...
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增液湯
大便干結成球，陰虛火旺，就用增液湯。 生地20克，麥冬15克，玄參15克。煮水喝。一天早晚兩次。 生地性涼，補肝腎之陰。麥冬清中上焦之火。玄參開...
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對干燥癥的誤解許多人對干燥癥都有誤解，包括今天我去看病的醫生。 我今天到醫院查血，吃一個月的藥了，醫生需要了解我的情況，我也想知道效果，還有，一個月了藥需要調...
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干燥綜合癥飲食宜忌
1，干燥綜合癥不要食用乳酸飲料，辣椒，山楂以及糖果等過酸、過甜、過于辛辣刺激的食物，像蔥姜蒜，胡椒，桂皮，香菜等溫熱之物。 2，干燥綜合癥患者不...
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皮膚潤膚膏制作
干燥綜合癥病人的皮膚干燥瘙癢，需要用潤膚膏乳啥的。看一位名醫介紹的方案，感覺不錯。 抄錄如下： 甘草10克，香油100毫升。凡士林膏1000毫升...
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增加免疫力的幾個穴位
增加免疫力的幾個穴位 足三里，三陰交，關元，中脘，顫中穴
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干燥綜合癥患者便秘怎么辦？干燥綜合癥患者，除了有口干眼干的癥狀，一般也有便秘，如果便秘很嚴重，可以使用開塞露，以及蘆薈膠囊還可以用麻仁丸等藥物來緩解，同時也需要調整自己的...
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六字訣練肺
六字訣，噓，呵，呼，泗，吹，嘻。 噓，對應肝，讀作，噓，讀作“希予”。 呵，對應心，讀作“科鵝” 呼，對應脾，讀作“喝烏” 呬，對應肺，讀作“四...