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如何優化中午時間？為什么需要優化中午時間？ 自己全職創業后，發現自己下午上班時間太遲，浪費不少時間，因此，計劃將自己的上班時間與公司同步到下午1點半。 目標：優化...
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做早起精細化時間記錄，精確到分鐘為什么要優化早起準備時間？ 1、為了確保早起不賴床，晚上提前準備好衣物才睡覺是可行的，并且讓自己有了新的目標，就是爭取在5點半前完成...
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利用時間記錄，精益優化早起跑步花了近1年時間早上不間斷去跑步，有一些領悟，分享一下：從0到1是很容易的，只需要大量的重復就可以了，但這樣很快就會進入瓶頸期，因為很多事情...
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人們為什么會喜歡玩俄羅斯方塊？--過程創造意義感
今天，看到一個非常驚人的統計數據。 一個中關村中小企業的平均壽命是1年，整個中小企業的平均壽命是2.97年，世界500強的平均壽命是40年，世界...
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保護好你的專注力-番茄工作法
現代人最稀缺的是什么？ 金錢？當時不是。 時間？也不是，一般人有大把的時間可以浪費。 現代人最稀缺的是你的專注力。 隨著科技的發展，智能手機及互...
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如何成為高手？
一、如何成為某一個行業的高手或者某一項技能的高手？ 答案是刻意練習。 什么是刻意練習？ 俗一點的講法，就是犯賤，找扁，每天專門練習某一項目技能自...