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【小亮復盤】聽了蘇萱老師領讀的《刻意練習》后，我有3點感悟
1、有目的訓練 想要拿到結果一定要有目的，目標的訓練，老師講這個目的不是低水平的不斷重復，比如每天為目標學習1個小時，這樣的目的不明確，而是每天...
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2023-05-19月度檢視 一般來說，月度檢視的步驟如下： 1.回顧上個月的計劃和目標。檢視自己是否達到了預定的目標，在過程中遇到了哪些問題和挑戰。 分析月度表現...
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如何滋養我們的內心
1.自我覺察。 就是主動而有意識的觀察。讓自己每天用3~5分鐘時間分多次進行自我觀察訓練。可以做到說清同事坐看同事，想觀同時。。這樣做的時候就相...
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做為媽媽，我們的夢想是什么？
一位女兒問自己的媽媽：你的夢想是什么？ 媽媽：就是你們健健康康，平平安安的長大，自己的家庭幸福美滿，有穩定的工作、、、、 女兒繼續問：媽媽您自己...
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成功日記25
1.早起聽課2個番茄鐘 2.睡前陪女兒讀繪本 3.給家人做晚餐 4.做家務，把房間整理干凈 5.高效專注處理了備用金發票
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如何進行主體閱讀
主體閱讀以前聽過但不知道它具體是什么，聽了小六老師的講解，一下通透了 01解釋 主體閱讀就是圍繞某一個主體，在不同書籍中以相同視角去搜集材料，再...
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一個人走的快，一群人走的遠
家里來了一位新朋友，可以容納我們一家四口在上面看書學習，畫畫等 接女兒回家問：我們家今天有什么變化沒？ 女兒：一張新桌子，桌子的兩個護角 爸爸回...
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碎片閱讀
終身學習已經是現在社會的標配，聽完兩位學姐的分享，只有一個目標繼續努力。 一、碎片時間利用起來，減少手機的干擾，利用等地鐵，走路，中午休息的時間...
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成功日記23
1、早起參加母親節線上跑步，完成5公里 2、陪兒子上籃球課 3、陪女兒讀繪本 4、召開家庭會議 5、完成閱讀打卡