發簡信
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今天很冷，估計是進入冬天最冷的時候了。早上出門的時候，天空中稀稀拉拉的下著小雨滴，吹著刺骨的寒風，就希望早點到辦公室吹吹空調，下午吧，又覺得辦公...
為什么我們愿意跟著別人做相同的事，卻又不愿意被別人發現？羞恥感作祟嗎？還是其它什么的？心里邊有個聲音說，“別人怎么看我呢，朋友們肯定會說，你看，...
Unexpressed emotions will never die.They are buried alive and will come ...
If you tame me，then we shall need each other.To me，you will be unique in...
布里丹毛驢效應，很有趣。決策過程中猶豫不定、遲疑不覺的現象，就跟那頭驢一樣，餓死。很多時候，我們遲遲做不了決定，是因為我們總想選擇更好的，當我們...
心理咨詢行業看起來就是像聊聊天，吹吹牛，然后就是收錢，一個看起來就跟科學沾不上一點關系的行業。經濟條件越好的地區，心理咨詢越發展的好。首先是人們...
讀書那幾年我想我是患了抑郁癥的，不開心，低落，自己像蹲在沒有光的黑夜里，害怕，畏懼，死亡的念頭時常閃過腦海，其實很多患了抑郁癥的人，他們并不是沒...
閉上眼，感受自己的呼吸，感受自己的身體，感受自己的思緒。身體的感覺慢慢變弱，思想的力量開始加強，腦袋中的我看著各種思緒流過，如同站在天橋上看著來...
自我批判和羞恥感，兩個詞語之間有一定聯系，羞恥感會激發自我批判，自我批判會讓我們的羞恥感爆發。面對自我批判，怎么辦？ 充分聆聽心中批判者的聲音，...