
忙忙碌碌了一天 白天沒有什么情緒 昨晚睡得特別不好 一上午都昏昏沉沉的 感覺要昏過去 中午趴在桌子上睡了一個小時恢復了點 不知道今晚安眠藥會不會...
今天三分之二的時間沒有負面情緒 有點抵觸看論文(但應該是惰性使然) 下午一個人在宿舍的時候 開著小燈 昏昏暗暗 有點難過 晚上九點多鐘開始下暴雨...
今天感覺很好 沒有難過 突然很想要花 小胡就立馬安排了 開心 和向日葵一起成長吧! Good night
今天狀態不錯 躺著休息 和朋友聊天 負面的情緒少了很多 中午踏踏實實睡了一覺 下午雖然又虛度了 但不是很難受 試著放過自己 想著明天就沒有理由再...
確診抑郁癥第二天 吃藥 自習 吃飯 睡覺 一切正常(午睡有點困難) 覺得自己狀態好的不行 下午五六點逐漸變天了 坐在教室一會兒 外面開始打雷 能...
2021年5月26日,8:00am,我被確診了重度抑郁。 醫生開了三樣藥:抗抑郁的、治療失眠的、安神補腦的 回來后吃點東西先吃了一片抗抑郁的 去...
你認同“態度決定行為”嗎? 我們能否根據一個人的態度來預測 ta的行為? 事實上,態度和行為并不一致。 例如: 學生對于作弊的態度與他們實際作弊...
我們對世界的感知會受到種種因素的影響: 1.啟動效應 在日常生活中的體現: a. 一個人在家里看恐怖片會激活令人恐懼的情緒,這些情緒令我們下意...
世上有三樣東西極其堅硬:鋼鐵、鉆石以及認識自己(此處指困難)。 本杰明·富蘭克林 關鍵概念解釋 焦點效應:人類往往會把自己看做一切的中心,并且...