發(fā)簡信
IP屬地：河南
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2017-10-31親愛的自己，歲月太過無情， 增長了你的年齡，磨平了你的棱角。 你從一個涉世未深的少年， 變成了身心疲憊的中年， 經(jīng)歷了太多的苦難， 堆積了太深的...
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無奈的夜晚，百態(tài)的人從無奈說起，本是計劃好的行程，提前訂好的往返機票，價格還算合適。不過是為了圖個便宜選擇了較晚的航班，沒想到去程就遭遇了航班延誤。我一項是個守時的...
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保持身體的清潔～享受第二次159素食代餐辟谷之旅。第四天都說辟谷很難很痛苦。我也一直這樣認為，所以在我很胖的時候也沒勇氣嘗試，因為抗拒不了美味佳肴的誘惑。因為那個時候不懂得管理自己，管理健康，隨著時間...
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保持身體的清潔～享受第二次159素食代餐辟谷之旅。第三天159素食代餐辟谷第三天，清晨六點準時起床，習慣性的測量體重73.9公斤，只比昨天下降了1.2斤，腹圍也縮小了一厘米，腰圍沒有變化。其實別小看體...
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保持身體的清潔～享受第二次159素食代餐辟谷之旅。辟谷的第二天，精神頭依然充足。不影響一切工作。喜歡早起的我，依然在六點鐘醒來。測量體重74.5公斤。腹圍92腰圍90下降的不多。但是，身體的排毒...
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保持身體的清潔～第二次159素食辟谷之旅第二次辟谷開始，目標明確。減重（減肥）已經(jīng)不是最終目的。最終目的是通過159素食全餐，替代每日的正餐，各種肉類/面食/精米/精面。讓腸胃進行清理...