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最近感覺自己有點焦慮，不知道為什么總有那么多需要擔心的事情。 上班的路上經常遇到堵車，通常在離上班時間還有半個小時左右，我就開始...
我已經堅持跑步有4個多月了，每周會跑上2-3次，下雨或者身體不舒服除外。從一開始的強迫自己去跑步，到現在發自內心的喜歡，我想:跑步這件事...
最近喜歡上跑步，為了了解更多的相關知識與跑友經驗，我前天去微信搜索了與跑步有關的公眾號。在搜索框中打入“跑步”兩個字，出現了一大串的公眾...
發簡信