1
2
1400
0
距離斷食幾近15小時,現已安然躺于床上,目前為止還沒有星星在眼前閃爍,睡覺前回顧下一天的歷程,記錄保存在案,為此次活動聊做紀念。 上午按...
近段時間,經常看到有關斷食的養生說法,按照南加州大學長壽專家沃爾特·龍戈教授的研究表明:每半年斷食2~4天就迫使身體進入“生存模式”,讓干...