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晚上加了會班，到家將近8點了(?′`?)*??* 熱飯，吃飯，窩在沙發(fā)上不想動。 洗澡，洗碗，打掃衛(wèi)生，換被罩，洗衣服。 做完了所有不想做，一不...

昨天十點半睡，早上六點半醒，七點半起，一點都不困。 還是賴床，不能早起看書，運動 要堅持早睡，慢慢來。