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1.寫反思日記 這是在成甲老師《好好學習-個人知識管理的精進指南》書籍中學到的，成甲老師反復強調了每日寫反思日記的重要性，自己通過寫每日回顧，將...
怎樣養成新的習慣 一、一次只養成一個好習慣 二、養成習慣的三大要素 《高效能人士的7個習慣》提到每一個習慣都有三個要素組成：意愿 方法 知識 意...
我們每天都可以輕松地接觸大量知識，但是越是接觸得多，知道和做到之間存在越來越大的鴻溝。最近看了一本小書《知道做到》，里面談到了那些把我們知道...
今天聽了財富覺醒訓練營第2課：財富之道，啟發和思考如下： 關于財富基本盤（本事和人脈） 1.你賺取到的財富永遠無法超越你的財富容器（認知），也就...
從一件事情開始持續行動是成長的切口。很多人會犯一個錯誤，尤其是在下決心的時候，列太多的事項，最后一項都完不成。我的深刻體會就是，只有你先開始做減...
1.死磕自己，向內求，對外界無所求。做到資源范圍內能做到的極限，在做的過程中本身就會很有收獲 2.放棄只有付費才能學習的那種焦慮感，相信任何一門...
每個人都有自己習慣的學習節奏。 自己是一個很慢熱的性格的人，曾經報了很多課程，發現自己很少能夠主動跟上，有時候學習就會變成為了打卡而打卡。 一旦...
1.行動是破除焦慮的唯一手段，找出那些你一直拖延的事，立即去做，三分鐘原則，哪怕是一分鐘原則，先干個一分鐘再說。行動之后你就有了快感，這些快感是...
語音寫作復盤反思第111天 1.善于打破自己的舒適區，調整自己做事的順序。如果早起語音寫作已經成了自己的舒適區，那我不妨先讀書，這樣可以緩解無法...