發簡信
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我本自具足我本自具足 力量就在我的身體里 我本自具足 仁愛就在我的心房里 我本自具足 光明就在我的眼神里 我本自具足 溫柔就在我的細胞里 我本自具足 無需...
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舍與得
縱觀2021、2022年兩年，我經歷了人生中最大的痛苦和挫折，在歷經一年多的時間里，我經歷了至暗時刻，人生曾經跌入谷底，無數個無眠的日日夜夜里我...
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感恩與祝福親愛的 感恩你來到我的生命里 感恩你二十幾年的不離不棄和陪伴 讓我感受到了溫暖 感受到愛與給予 感受到寬容與護持 感受到了足足的安全感 感受到了...
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愛的旅程—先學會愛自己
今天的我在對著鏡子里的我進行練習的時候，我溫柔的跟鏡子里的我進行了一個溝通。我問自己，問鏡子里的自己。我問她，今天的你，你了解鏡子里的這個自己嗎...
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愿每個生命都能活出心花怒放
今天將會是我人生的旅程碑！為什么這樣說？今天早上自強老師你說的一句話深深地觸動了我，巨大的痛苦后面一定是巨大的快樂，我就在思考我遇到的巨大的痛苦...
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什么是真修為？
1、雖然我們在修行的路上，雖然我們是一切的因，世界是果，但不是所有的事情都要往自己身上背，往自己身上攬。比如做核酸時別人插我的隊，我不高興有情緒...
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如何拿回生命的主動權
生命是一趟從沉睡到醒來的旅程。為什么這么樣說呢？我們絕大多數人都活成了機器人，每天都在被各種外在的人事物操控著，頭腦像個機器人一樣自動地接受著各...
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打造飛起來的另一個翅膀—開啟“元認知”
一、什么是元認知 元認知就是對自己的思考過程進行認知、評估和理解，簡單地說就是反思的能力，它包括覺察的能力和修正的能力。 二、為什么要開啟元認知...
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“憑感覺”學習法
一、什么是憑感覺 所謂感覺是指我們人類憑借身體的感受器官，如眼耳鼻舌皮膚等感知外部世界的信息以及內在的一些信息，是為我們高級的認知、思考分析等活...