發簡信
IP屬地：四川
【主題】：兩個策略幫你實現個人才能最大化 【片段來源】：拆解片段來自《精進：如何成為一個很厲害的人》 把一件事情做到極致 胡適先生曾寫過一篇趣文...
片段2 【主題】：策略地請人幫忙 【片段來源】：拆解片段來自《好好說話》 【R:閱讀原文】 我有困難，該怎么開口 一則新聞報道： 四川有個老太太...
【主題】：表達憤怒的四個步驟 【片段來源】：拆解片段來自《非暴力溝通》 表達憤怒的四個步驟 現在讓我們看看非暴力溝通表達憤怒的具體步驟。首先，停...
【第 二 周 復盤】 1）本周的訓練營，我的目標是什么？ 目標是學會寫RIA方法中的I部分，用自己的話詮釋理解拆頁的內容。 2）整個技能講解聽講...
【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習 【片段來源】：拆解片段來自選自馬丁·塞利格曼博士《持續的幸福》P27 【R:閱...
第二周第三天作業——情感心理類 【主題】：怎樣勸導才有效 【片段來源】：拆解片段來自《好好說話》P110 【R:閱讀原文】 那么，要怎樣勸導才有...
第二周第二天作業——感情心理(如何有效面對別人的批評和嘲諷) 【主題】：如何有效應對別人的批評和嘲諷 【片段來源】：拆解片段來自《伯恩斯新情緒療...
本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】：如何尋求對方的原諒 【片段來源】：拆解片段來自《心理學家的傾聽術》P185-186 【R:閱...
【周主題】：模型法幫你解決問題 片斷5 【主題】：網游三步法讓孤獨的追求持續下去 【片段來源】：拆解片段來自《刻意練習》P220 【R:閱讀原文...