發簡信
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要受到外界刺激，才能觸發改變
好久沒碼字，跟好久沒跑步，跟腳底的繭巴消失了一樣生疏了許多。疫情和高溫打斷了正常的工作和生活，失了業，又被封控在家近一個月。 封控在家的這段時間...
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倉鼠病不一定不好在受到極簡主義觀念洗腦前，人們沒有覺得喜歡像小倉鼠一樣囤東西，不是什么毛病問題。 確實有少數重度囤積狂，只要哪里有打折，哪里就有他們的身影，家里...
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好萊塢電影霸屏世界影院的時代，正在慢慢過去
前幾個月看到新聞上講，俄羅斯多家影院紛紛抵制好萊塢電影，看到這個消息，我自己也禁不住想起自己也是好幾年沒看過幾部新的好萊塢電影了。 最近兩年就是...
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電信好，還是移動好，不知道
最近在糾結一件事，始于詢問8月到期的電信寬帶費。 2年前跟中國移動簽訂1個為期2年不能攜號轉網的協議，8月中旬即將到期。電信營業廳小姐姐熱情地給...
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熱得要融化了好多年不曾經歷這么時間的高溫烘烤，讓我這個不喜歡吹空調的人，也非常不愿意離開空調房，雖然空調吹久了還有點兒輕度頭痛。 在前面看過我文章的人，知道...
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跑步恢復中斷了1年重新恢復跑步這個習慣還真的挺不容易。 首先，由于工作原因導致下班時間不能按時，按時下班就能安排，晚了就沒法安排。 第二，斷了很久的習慣，...
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還沒入伏就熱得哭今年剛過了夏至，可在前幾天就開啟了桑拿天模式，這不是以前要7月中旬進入三伏天才是這個現在的這個狀態的嗎？ 悶熱的天氣，也沒怎么下雨，陣雨就下一小...
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正常吃喝能減重
之前曾經談到自己跑步7年終于從48KG長到52KG，保持至2022年4月底一直沒下過50KG。終于明白，運動對減重效果不起關鍵作用，還是要從怎么...
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減重沒那么容易，也沒那么難現代人為減重背負沉重的生理和心理的包袱。有人說，運動能使人減重，我也跟隨大流，加入跑步大軍。 算一下自己從2015入坑開跑，已有近7年。 跑步前...