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珍寶人生
在翻閱《次第花開》的扉頁間，我曾邂逅一段意味深長的文字：生而為人的奇跡，我們曾渾然不覺。書中描述了這樣一個場景：試想，有海洋廣袤無垠，宛如三...
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高情商溝通-雙反問我的學習心得：問自己兩個問題：我是不是盡力了？我是不是驕傲了？ 作業你剛剛用語言傷害了自己身邊的人，此時此刻的你心情其實很糟糕，但是又不能主動去...
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高情商溝通-積極傾聽在親子溝通中，當孩子的情緒穩定，積極正向的時候進行5w溝通。 什么阻礙了我們對他人的傾聽？ 以下這些行為：建議，比較，說教，安慰，回憶，否定，同...
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高情商溝通-直接拒絕如何在公共溝通中做自我保護？三步走。通過這三步走拉低別人對你的預期，降低他人對你的期待。在我個人的經歷中，我感覺要拒絕別人是挺難的，特別說不出口...
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溝通-雙向夸獎
雙向夸獎，親子溝通中的三大夸獎方式： 一，針對態度。具體句式是“我發現最近……，”這些進步可以適當的給一些獎賞。 二，針對行為。具體表達方式是描...
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每日學一句論語
子曰：“法語之言，能無從乎？改之為貴。巽與之言，能無說乎？繹之為貴。說而不繹，從而不改，吾末如之何也已矣。”譯文，孔子說：“合乎禮法原則的話，能...
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智慧父母打卡作業（4.22）
今天開始在群里開始健康飲食打卡，第一天蔬菜：碳水：蛋白質比例2：1：1搭配很好，就是總量太多，需要慢慢調整下來。一直知道自己的食物的攝入量過多，...
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《傾聽》讀后感
《傾聽》一書主要講述通過傾聽的方法來解決和處理在養育孩子的過程中一些負面的情緒和不良的行為。本書從五種傾聽方法入手，講述如何通過傾聽去支持孩子以...
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智慧父母作業打卡（4.14）
昨天下午有讀書會，晚上有線下的智慧父母研修班，參加完之后，收獲還是非常大的，我覺得與同頻和不同頻的人都需要有碰撞，這樣才能真正的打破你思維的僵局...