發簡信
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當我們長時間壓抑或者負面情緒時，它便會通過身體來表達，可以說，情緒是疾病之源，疾病是負面情緒沒有化解的身體吶喊！ 每一種疾病都是身體的呼喚，呼喚...
與其是我們養育了孩子，不如說孩子也教我們成長。因為我的改變，我和孩子的關系也發生著微妙的變化，我不去要求他，而是多問他怎么辦，重視他的情緒，學習...
焦點一直強調每個人都是解決自己問題的專家，跟兒子聊天更是印證了這一點，兒子說他學習進步了，是因為我不再關注他的學習了，他還說現在他一直早睡不了是...
每個嬰孩兒呱呱墜地，從剪斷臍帶和母體分離的那一刻起，就意味著走向獨立，我覺得父母對孩子最好的愛，就是在孩子還小的時候盡可能的給他足夠的安全...
精神分析學家亞當·菲利普斯說，苛求快樂反而會破壞生活。生活本來就是苦樂并存的，當我們總是試圖消除痛苦，去尋找快樂的感覺來掩蓋或麻痹痛苦，或者強行...
孩子叛逆背后的心理動機是——脆弱，敏感，無助。 請先停止嘮叨，大喊大叫，責備，因為叛逆產生的雙方爭吵，分泌腎上腺素起不到任何作用，反而...
先照顧好自己，才有力量更好地陪伴孩子，這幾天一直高燒，還被醫院發燒門診強制隔離半天直到核酸報告出來，本來感覺很不好，再回來看到兒子一臉冷漠地...
今天是特別難受的一天，昨晚上兒子回來突然說上學累，讓我請假一天，因為他之前請假頻率高，我也著實不好意思再請，就勸他堅持一天，周末就要來了，然后...
如何幫助十幾歲的孩子培養責任感有幾條建議： * 要有意識地不替孩子承擔責任(不要替他們做事情，并且不要嘮叨他們)。 * 通過友好的討論和啟發式問...