發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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感恩有你因為剛好遇見你，才有今天的美麗 感恩我所有的遇見，不論是好是壞 祝你歲月無波瀾， 敬我余生不悲歡。
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暖胃的疙瘩湯1.鍋里加一點油，蔥花爆香 2.加番茄，青菜，蘑菇（泡好的木耳忘記放了）稍微翻炒，加水，加事先做好的薺菜肉丸，香菇肉丸燒開 3...
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美味的雞蛋土豆餅據(jù)說國家把土豆劃入了主食行列，在以米面為主的中國，不知道土豆到底算粗糧還是精細(xì)糧食呢，不管怎樣，國民餐桌上又多了一道多變的美味，這是好事！...
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菠菜香菇火腿燙飯菠菜正上市，來一道營養(yǎng)易消化的稀飯吧！ 菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)（鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等）、輔酶Q...
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蝦皮蘿卜絲湯俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜，賽過人參保平安。秋冬季節(jié)正是吃蘿卜的好時機。蘿卜性涼，味辛、甘，具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒之功效。蘿卜...
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香菇豆腐釀肉丸1.干香菇提前泡發(fā) 2.肉肉剁碎，（我用的前腿一號肉，非常嫩），老豆腐捏碎，胡蘿卜切碎 3.加入鹽，料酒，生抽，蔥姜末，我還加一點蠔油，順時針攪...
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讓秋游的孩子活力整天今日早餐：手抓餅+雞蛋+水果+巧克力牛奶蛋白飲 第一次秋游讓三水妹的情緒持續(xù)高漲，每天睡不醒的情況，今天沒有出現(xiàn)，六點半就起床準(zhǔn)備就緒，難得...
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我要把早餐做成花今日早餐：煎餃+蘋果+雞蛋+牛奶巧克力蛋白飲+營養(yǎng)素若干 煎餃很簡單、省時，直接將包好的水餃過速凍水餃（無需解凍）平鋪在已經(jīng)抹油的平底鍋上，中火...
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你的時間和心情最貴從今兒開始記錄我的營養(yǎng)早餐， 今兒心情很美麗，只因有陽光。 化個妝，即便不出門也要美美噠！ 女為悅己者容，是一種順便的禮貌，女人的美，永遠(yuǎn)是用來...