發簡信
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第一課：山式 溫和厚重的開始艾揚格老師說 瑜伽是一種光芒，一旦被點燃，將永不暗淡。你的習練越精進，火焰就越發明亮。瑜伽的主要目的是回歸心的單純與寧靜，將其從混亂和痛苦中解放...
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《凡梵——尼泊爾行走》目錄文：榛苓 攝影：小淑女 海棠依舊 金剛 佳麗頓 凡|梵 01：神國的貪癡——最后的王朝凡|梵 02：應是“南朝四百八十寺”凡|梵 03：飛躍雪山...
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【連載】《行人行走》 目錄第一段路 凡梵——尼泊爾行走 凡|梵 01：神國的貪癡——最后的王朝凡|梵 02：應是“南朝四百八十寺”凡|梵 03：飛躍雪山凡|梵 04-1...
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一見鐘情 相守隨行文：榛苓圖：小淑女 瑜伽起源于印度，這是我們一致的認識。在那古老的文明國度里，瑜伽產生到現在走過了7000年的歲月。 它如此常青，如此生機蓬勃，...
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凡|梵（完結）：精心營造的自然——高爾夫球場的鹿群離開巴德崗去了著名的泰米爾街，好奇地逛逛買買，手串、茶葉和奇特的小東西，買了大包小包。天色轉黑的時候，在尼泊爾餐廳吃手抓飯，然后入住酒店。 尼泊...
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凡|梵 11：巴德崗，在喜馬拉雅山南邊文：榛苓 攝影：金剛 小淑女 這個清晨大家守在露臺上，等待的就是喜馬拉雅山南麓的日出。 因為已經被尼泊爾的風光熏洗了這幾日，再次看...
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凡|梵 10-3：朱閣綺戶——活著的木雕文化文：榛苓 攝影：金剛 小淑女 尼泊爾的人、尼泊爾的風景、尼泊爾的古跡都有好酒不怕巷子深的沉穩，有空谷幽蘭的質樸。 車停在了一個相對大的院子...
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凡|梵 10-1：信仰何用文：榛苓 攝影：金剛 小淑女 來尼泊爾之前就非常好奇這里濃郁的宗教氛圍，想親眼見一見寺連寺，廟接廟，各種不同的宗教互相融合統一的和諧氛圍。...
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凡|梵 09-2：獨木成舟文 ：榛苓 攝影：小淑女 泛舟是在原始森林里跋涉的一部分。獨木成舟是早就聽說過了，想象中的畫面是這樣：“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”的水...