發簡信
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三個感恩： 感恩我的媽媽為我們每天做好吃的 感恩我的爸爸為我們每天樓上樓下整理，還帶著心仔玩 感恩我的老公今天出去買了好多糧食 三個肯定： 我欣...
欣賞自己為了朋友跑到唯一開門的EMS寄口罩 欣賞自己一早開始學習寫作 欣賞自己在家這么多天沒吵架 感恩我還這么健康 感恩父母在我家里照顧我們 感...
我欣賞我自己大年初三政務值守 我欣賞我自己中午在春節七天樂社群講課，有五個小伙伴報課 我欣賞愛自己生病了還努力完成工作和事業 感恩家人照顧我為我...
欣賞自己身體不舒服可以迅速找到治療的方式，迅速恢復 欣賞自己假期期間堅持學習，今天看完一本書 欣賞自己已經三天沒焦慮了。
感恩老公在我身體不舒服的時候照顧我 感恩爸爸媽媽在我家料理家務，做飯我們吃 感恩兒子聽話懂事還逗我開心
徐靜蕾曾在微博上作出回應： 為什么我們要被教育做一個討人喜歡的姑娘，而不是一個被自己喜歡的人？ 她將那些質問和眼光統統拋之腦后，哪怕已經45歲，...
兒童認知情緒本身就是在發展自己的認知能力，在0～6歲的階段，情緒認知是最重要的認知，它甚至比認知外在世界更為重要。因為這是早期兒童建構自...
兒童認知情緒本身就是在發展自己的認知能力，在0～6歲的階段，情緒認知是最重要的認知，它甚至比認知外在世界更為重要。因為這是早期兒童建構自...
通過三年的學習，覺察自己在壓力狀態下較多的兩種溝通姿態是指責和討好。覺察自己在壓力狀態下指責越來越少了，常常是姿態間的相互轉化，先開始一致性溝通...