發簡信
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2017-12-132015年12月南寧半程馬拉松。和柳州眾多跑馬的朋友一樣，我的第一個馬拉松也是南寧半馬，快到開跑時間了，才想起上廁所，找到廁所見上廁所排隊的隊伍...
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跑步是健康快樂的事
大家好 先說幾句客氣話 接著談一下跑步經歷 和大多數人一樣，結婚，有小孩后，人到中年，家庭、工作的事繁多。整天庸庸碌碌。但是又沒什么成績。...
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大理100越野賽散記我是一個討厭甚至害怕出差的人 容易暈車，有戀床癥 一個活動能使我報名參加，一定要有足夠吸引我的地方 大理，古代唐宋時期，大西南的政治，文化，經濟...