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是我天生意志力低下還是后天的放縱所致,現在是越來越控制不住自己的行為了,總覺得一件事心頭有念就一定要去做,不去評估自己的時間,精力經濟等。導...
又陷入一月一度比大姨媽還準的低潮期,恨死這樣的感覺啦。自制力低又無能為力特別想自暴自棄的感覺。今天還因此出盡洋相
為了大長腿努力奮斗
這兩天確實把自己逼的比較緊,今天允許自己歇半個小時。明天繼續開虐。這個周過的很充實,達到了自己小小的預期,下個周開始新的征程、加油
我要去吐了、連著三天了,吃多了就去吐出來了 也不知道會挨到什么時候。或許真的會留下什么后遺癥,但是我管不了了,管不住嘴巴。就只有折騰自己好啦
說實話 體重過了三位數的人是沒有前途的。明天就是蘋果減肥發的第三天。明天中午會喝點粥什么的 因為明天下午得上課。從明天開始六點以后會拒絕任何食物...
虐自己不留余地
這是今天的我,厭惡極了這種消極沒有自信的感覺。其實一直都知道問題的根源,那就是減肥,在減肥的道路上真的是消耗了太多戰斗力,花費太多人力物力財力去...
于2018年3月16成體重,到4月16達到90斤。請各方監督