發簡信
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重度的秋冬
不敢大聲看電影 不愿關燈 明明是聲音敏感，燈光敏感 無法入睡 卻睜眼到天亮 旁邊的他輕拍后背，用小腿暖我的腳 卻怕我的涌動吵醒他 臉上的情緒，明...
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重度第365天
整整365天 用ta經常用的一個詞：“好巧不巧的365天”，沒有忘記去年這一天的任何感受。 垂在床頭不能站立的無力感，不能抬頭的沉重感，一睜眼就...
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重度第23天2017.5.1 《重度第23天》 鄭州的忙碌抵消了對情緒的關注，那幾天每天只睡眠2-3個小時，沒有藥物似乎很久才能睡得著，早晨都是6點就醒來。...
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重度第七天
重度第七天2017.4.17 自駕8.5小時出差鄭州，一路替換開車、校對報告、開會討論計劃。 也許永遠在工作里，在事務性問題里我才可以積極的面對...
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重度抑郁第四天2017.4.14重度抑郁第四天2017.4.14 早晨起來依然因為晚間的藥帶來眩暈，但浮腫消下去了很多。 還是要在床邊坐很久才能緩過勁來做拉伸。 情緒沒有太大變...
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重度抑郁癥2017.4.12除了凌晨被幾個工作消息吵醒，一夜無夢。早起的時候頭很沉，胸口略堵。還是在床邊坐了很久。 早晨會議一直開到下午，6篇稿件的審閱間隔想起來吃中午的藥...
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重度抑郁癥日記 201704112017.4.11 醫院確診重度抑郁癥、重度焦慮癥，醫生說正常分值最高為35，而我，是55。 曾跟朋友說過，太討厭自己去醫院的感覺，不知道是恐懼...