生活中經常會遇到一些人，明明想要去做一件事情，但是又很擔心自己做不好，過多在意別人的看法，生出各種焦慮情緒。
家人不同意怎么辦？我這樣做能不能做好啊？萬一做不好怎么辦？別人會不會嘲笑我??？做不好多丟人啊，有時候干脆就不去做了。
很多人之所以不去嘗試新事物，也許并不是他們缺乏好奇心，而是顧慮太多。也就是他們被自己的思維所束縛，缺乏安全感。
安全感是每個人所渴望的，人人都想要安全感，但是過多的安全感只會限制個人的發展，影響自己潛力的發揮。
在《拆掉思維里的墻》這本書里，古典介紹了安全感的幾種類型，以及提升安全感的幾種方式。
熱衷于還房貸而不是投資自己
1952年，蟻族巴菲特遇到了自己喜歡的姑娘蘇珊 。據說老巴在結婚的時候跟他老婆說 ： “親愛的 ，我現在給你兩個選擇 ，我工作一年攢下來了一萬多美金 ?，F在一是可以花 1萬美金買套小房子 ，二是讓我拿這 1萬美金去投資 ，過幾年買套大的 。 ”蘇珊說 ： “好 ，我相信你 。 ”
巴菲特沒有買房而選擇了投資自己。
正是因為巴菲特在年輕的時候，沒有把自己的資金投入到買房之中，才有了后來的股神巴菲特，設想一下假如他年輕的時候買了一套房子，他的工資就會用來還房貸，就沒有更多的錢用來投資自己，以獲得成長，那股神巴菲特可能就會因為一套房子，而被消滅。
大多數人買房也是迫不得已，有房有車是生活的保障，這樣在城市生活就有了安全感，有了家的感覺。但是人們同樣需要為自己的安全感，付出代價，也就是在自己年富力強的時候，選擇做一個房奴，與其說是房奴，不如說是安全感的奴隸。
這是一個選擇。
職業安全感的奴隸
我是一個小城市的老師 ，大家都有工資不高但穩定的工作 ，結婚 、生子 ，然后守著工資直到退休 。我害怕會和他們一樣 ，我想去大城市 ，但又怕大城市里找不到好工作 。我曾想考研來擺脫現狀，但又擔心考不上 。我想要不談一段戀愛結婚算了 ，但是我又害怕他成為我未來的阻礙 ，我該怎么辦 ？
這種不斷自說自話，想要做一件事又擔心后果的人，就屬于缺乏安全感的一類，若是一直這樣思考下去就只能困守在原地，再也沒機會改變自己的命運，只能做一個安全感的奴隸。
沒有人愿意當奴隸，起來吧不愿做奴隸的人們，破除這種缺乏安全感的思維模式，重建新的安全感。
作者提供了幾條方法，來打破這種安全感的束縛。
一 、小范圍地冒一冒險
在自己的安全感區域內，做一些小范圍的冒險，去感受一下缺乏安全感的感覺，去嘗試一下，就像蕩秋千，高度一點點的增加，來慢慢習慣這種缺少安全感的感覺。
二 、遠離那些太容易獲得的安全感
這里包括過于關心你的父母 、可以任意刷的卡 、不會犯錯的任務和一個養老般的工作 。那會馴化你成為安全感的奴隸 ！當自己習慣這樣的生活的時候，也就是自己被安全感綁架的時候。
三 、珍愛生命 ，遠離恐懼。
少看一些凄慘的電影 、惡俗的電視劇和慘淡的雜志吧 ，也少和那些沒有安全感的人待在一起 。他們就好像垃圾車 ，里面裝滿恐懼的信念 。接近那些簡單快樂的人 ，看看那些干凈明亮的電影和書籍 ，做一些無緣無故的快樂事情 。
恐懼只會讓自己去尋找安全感。
四 、做一個恐懼保險箱
把自己最恐懼的事情記下來，放在一個非常安全的地方，告訴自己 ，我擔心的事情有可能發生 ，但是我要去做我自己的事情 ，所以我要先把我的恐懼安全地存在這里 ，等做完之后再回來拿回自己的恐懼保險箱。這時候你會覺得心里舒服很多，然后大膽的去做吧。
五、面對恐懼 ，觸底反彈
按照 《面對恐懼 ，從容面對 》 （ F e e l t h e F e a r A n d D o I t A n y w a y ）的說法 ，
恐懼有三個層次 ：第一個層次是恐懼事情本身 。第二個層次是害怕失去背后的價值 。第三個層次 ，也就是真正的恐懼 ，是你覺得自己沒有能力去應對這個失去 。
比如說很多人害怕公眾演講 ，這是第一個層次 。第二個層次是你發現 ，自己真正害怕的不是公眾演講 ，而是怕講砸 。但是在最深的底處 ，你真正恐懼的不是講砸 ，而是自己沒有能力面對講砸的狀況 。
那才是你內心深處的不自信與恐懼 。
我們需要尋找到自己內心深處的不自信和恐懼，然后面對它。
恐懼就是這樣一個懦夫 ，當你觸及它的底線 ，接受事情最壞的結果 ，然后開始準備和它大干一場的時候 ，它早就不知道躲到哪里去了 。
安全感是一種被需要的感覺。越多的人需要你，你就會越有安全感，如果你真的是一個沒有安全感的人 ，你能做的最好的事情 ，就是在自己最恐懼的地方 ，無條件地去支持一個人 、一些人 、一群人 。支持別人是這個世界上最安全的事情 ，它永遠不會失敗 。
所以要想獲得幸福，首要的是破除自己內心對安全感的過度需求，通過小范圍的冒險，遠離太容易獲得的安全感，把恐懼放到保險箱里，直面恐懼使自己打破安全感的束縛。
當能夠掙脫這種束縛的時候，你的潛力就會得到激發，并且相信自己，能夠獲得幸福。
