? 20200403? 周五

*前天，和孩子閑聊時，我隨口說，好長時間沒吃肉夾饃，熱干面了。

昨天中午，下班一到家，我正換鞋，老媽迎上來，“我做好了熱干面，你爸正在廚房做肉夾饃，馬上就好。”

她招呼著房間里寫作業的孩子，“洗洗手，準備吃飯了。”

等我洗好手，換好衣服，孩子已經把午飯端上了餐桌。

哎呦喂，芝麻醬拌熱干面，油酥餅肉夾饃，那叫一個香氣撲鼻，讓人食指大動哦。

一家人，圍坐一起，大口吃飯，大聲說笑，這飯菜香，氛圍暖，真讓人滿心歡喜，覺得輕松又舒坦。

*我不經意間的話語，老爸老媽就在了意，用了心。

你想要的，我盡力做些什么幫你達成；

看到你開心歡喜，我亦高興滿足。

這就是愛啊。

愛，沒有那么復雜，也沒有固定的形式或標準。它不需要非要用什么來證明，也不需要我們執著的索求。

愛，只需要我們去感受，去相信。

其實，沒有真正缺愛的人，因為，愛無處不在。

如果我們總是覺得不被愛，總是認為沒有愛，總想去要愛的話，那要么是我們不相信自己是值得愛的；要么是我們沒有用心去感受身邊那包裝各異，形式多樣，點點滴滴中平常又普通的愛。

讓我們相信自己是被愛的，是值得愛的；讓我們用心去發現感受來到我們身邊的各種愛；

同時，也讓我們好好的愛自己，且熱情飽滿的去付出愛吧。

因為，越自愛，越被愛；

因為，愛，越要越沒有，越給收到的越多。

*吃的飽飽的我，到陽臺上，走走晃晃，曬會兒春日的陽光。

孩子給姥姥說，“我媽今天吃的可不少。她到陽臺上溜腿呢，免得長胖。”

我聽了嘿嘿一笑，大聲說，“心情愉快的時候，就是吃的多些也不長胖。”

“為啥？”孩子問。

“因為，人在開心的狀態下，代謝率高，消化能力強哦。”

“那照你這么說，誰想減肥，也不用故意不吃或只敢吃的很少，只要每天高高興興，開開心心的就好。”

“是滴”，我回應孩子，“這可不是我胡說的，這是人家科研實驗大數據分析出來的。”

*本是無意間說的話，說完后，我突然有點感覺。

是呀，真是有研究發現：人在心情放松，愉快開心的時候，身體各項機能，的確是呈現出高能量的狀態；身體的各項生理指標，的確是處在比較理想的數值間區。

換句話說，也就是，人越放松，越愉快開心，身體就越好，能力就越強，做事就越順…

*那，你說，我們干嘛不讓自己放松點，愉快點，開心點呢？

可別說生活里這事兒那事兒不讓你輕松，

可別說誰誰誰怎樣怎樣不讓你愉快開心…

請你相信，只要自己真的愿意，只要自己真的想要，不管什么情況下，不管別人說了做了什么別人怎樣怎樣，我們都有讓自己被愛滋養，都有讓自己輕松愉快開心的能力。

來來來，為自己負全責吧。

來來來，相信和感受愛吧。

來來來，讓自己心情輕松，愉快開心吧。

……

生活，自己，他人……一切的一切，都如此美好，真美好啊！