【原文】：

“雖然工作是不斷的重復，但我們不是機器，一味的重復是無趣的，沒有任何意義，所以不要只是單純地去重復，而要去積累。”如果把工作過程看作“積累”，即便我們做著相同的事情，也能不斷以此增加閱歷，工作能力也會得到提升。就算工作形式不變，通過改變努力的程度，我們也能提升學習層次，這一點很重要。如果抱著敷衍的心態：“我已經很熟悉這份工作了，閉著眼都能完成。”每天就那樣進行簡單、重復的操作，是很不好且浪費時間的事。不去重復，而是積累，這也是即答的體現。不論何時，不論從事怎樣的工作，即便身邊一直是熟悉的同伴，我們也要觀察當下的具體情形，認真應對。我認為這才是活用即答力的工作方式。

I:用自己的語言重述信息

固然每天做的工作大體相同，但是我們完全可以從相同的工作中讓自己得到提升。這個關鍵就在于要用心做積累，認真對待，不對付，一切以成長自己為目標做累積。

A1:描述自己的相關經驗

說實話，曾經的我在幼兒園工作十年，有很長一段時間，我是厭倦了幼兒園的一日作息的。每天都坐著重復的流程，像極了一個照顧孩子吃喝拉撒睡的機器保姆。當有了這種想法后，我感到每天的日子漫長，看不到未來的希望。這是因為，我的心態所導致的，我認為自己在做沒有意義的重復。后來，我不甘心每天這么重復，走上了不斷精進自己，學習成長的道路，也遇到了有更加可能的自己。現在想想，那段我認為枯燥無比，每天重復的時光，也是很寶貴的，這位我后來寫幼兒園家庭教育的教材提供了很多直接經驗，如果當時我能用積累的心態去對待，或許我的收獲會更多。

A2:我的應用（目標和行動）

目標：練習用“積累”的心態做任何事情

行動：每做經常重復的事情之前都問問自己“這件事情還有別的做法嗎？”“我能從這件事情當中學到什么？”“我會怎么做能夠讓結果變得更好？”