運(yùn)動(dòng)&健身|跑步,是一個(gè)人的狂歡

21天跑步計(jì)劃結(jié)束了,我的結(jié)局并不是很完美。

留下一個(gè)小遺憾去督促自己堅(jiān)持跑步、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)!

貌似自己總是夏天跑的多,去年夏天開(kāi)始算是真正愛(ài)上跑步,帶上男朋友一起,結(jié)果“他上癮了,我反而跑得少了。。。”今年亦是如此,慚愧慚愧啊。

今年夏天,無(wú)意間刷簡(jiǎn)書看到《21天跑步計(jì)劃》,就嘗試了一把。群里大神很多,小白也不少,大家都很堅(jiān)持、很友好,雖然大家分布在祖國(guó)的天南海北,但是群里的大家就像老朋友一樣聊的熱火聊天,普及知識(shí)也有,互相鼓勵(lì)也有,但是真的會(huì)讓我感覺(jué)很溫暖。跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),除了控制你的呼吸、步伐,還能夠平和人的內(nèi)心,是你一個(gè)人在前進(jìn),也是一群人在前進(jìn)!

每一次的跑步,就像自己一個(gè)人的狂歡,我喜歡這種感覺(jué)。

希望站在人生分岔路口的自己,無(wú)論進(jìn)入那一條跑道,都要一直跑步前進(jìn)!

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