?? 現(xiàn)在打呼嚕困擾著許多人，全世界就因為打呼嚕每年不知道要開多少次國際會議，研究如何對付打呼嚕，如何治療打呼嚕。醫(yī)學(xué)上稱之為打鼾，您可能認(rèn)為打鼾，不就是一個無傷大雅的小事嗎？今天我們就來一起探討一下

哪些原因可以引起打呼嚕

? ? 比如大家有這樣的體會，當(dāng)身體非常疲憊的時候，嚴(yán)重的睡眠不足，當(dāng)好不容易能睡一個安穩(wěn)覺的時候，就容易打呼嚕。另外頸椎病咽喉部的炎癥，以及睡覺時脖子的位置不合適導(dǎo)致氣道不暢通也可以引起打呼嚕，但是最常見，也是最嚴(yán)重的打呼嚕是由高血脂引起的。下面給大家做重點表述

?大家可能比較好奇，高血脂怎么會引起打呼嚕呢。大家現(xiàn)在都知道高血脂可導(dǎo)致血管的堵塞，心腦血管疾病通常指的是大血管，其實高血脂最先引起的是小血管的堵塞，尤其是微循環(huán)的堵塞，導(dǎo)致微循環(huán)障礙。所以高血脂可以導(dǎo)致全身癥狀，如全身乏力，如意疲勞，而且疲勞不容易恢復(fù)，記憶力減退，注意力不集中，愛睡覺，全身各個器官功能衰退。這里先不做拓展表述，后面會專門另開一篇給大家講解

?? 大腦的微循環(huán)是最豐富的，高血脂引起大腦微循環(huán)障礙，會造成腦缺氧，這種情況下，為了讓腦細(xì)胞獲得更多的癢，大腦就給呼吸中樞下旨啦。朕要憋死啦，快送氧氣來。于是呼吸中樞，要擼起袖子加油干，呼吸頻率加快，呼吸幅度加大，導(dǎo)致鼻咽部進(jìn)氣量加大。在后面鼻子吸氣不夠用了，沒關(guān)系人的身體很聰明，開始張開嘴巴再接再厲加油干。所以您看一些嚴(yán)重的高血脂的病人，不管醒著還是睡著都是張著嘴呼吸，靠的近些，可以聽到他的呼吸音，就是大股的氣流沖擊他的咽喉部和氣管產(chǎn)生的聲音，通俗的說，就是這個人喘氣呼呼的。等他躺下睡覺，這種大氣流會沖擊相對松弛的咽喉部引起震動，就是呼嚕。

打呼嚕會有哪些危害呢

? ? 打呼嚕根據(jù)不同的等級危害性也是不同的，一些人打呼嚕水平一般般，頂多就是吵一吵枕邊人。如果持續(xù)嚴(yán)重了，就會有一種非常危險的情況，醫(yī)學(xué)上叫做呼吸暫停綜合征。

這些人在睡覺時本來呼嚕打的挺好的，結(jié)果忽然就停了，連呼吸一起都停了，憋著，有的人能憋十幾秒、幾十秒后才有氣兒，接著又開設(shè)打呼嚕，也有人就一直憋著，到第二天早晨都沒醒，當(dāng)然就永遠(yuǎn)醒不來了。這個是最危險的情況。

? ? 在醫(yī)院里除了建議戴呼吸機(jī)，另外常用的治療手段是手術(shù)切除鼻咽喉部，所謂的不正常的組織。如果您的呼嚕是由高血脂引起的，其實手術(shù)的意義不大，手術(shù)會暫時緩解癥狀，但是根本上并沒有解決，因為您的微循環(huán)還是有障礙，您的小血管還是堵著，這個堵塞的過程會一直在持續(xù)，同時也提醒您大血管也在這個過程中了。就像下水道，你一直不清理，只會越賭越多。

?? 那有人說了，這個簡單我去醫(yī)院查一下血脂，檢查一下血管不就得了。這也是大家常常的一個誤區(qū)，您知道嗎？醫(yī)院通常是檢查大血管，對微循環(huán)這一項檢查在上海我知道的機(jī)構(gòu)中屈指可數(shù)，而且價格非常昂貴。而且當(dāng)您的血管堵了50%，你的指標(biāo)上是沒有任何問題的，直到堵了70%以上，我們才能報告上發(fā)現(xiàn)粥樣斑塊。

在健康管理上有一級預(yù)防，二級預(yù)防到三級預(yù)防的概念。珍惜你健康的時期，去做預(yù)防，這個時候是效果最好，成本最低的。珍惜你身體在疾病的隱藏階段發(fā)出的求救信號，重視這些信號，可能同樣活到100歲，就會避免在20年躺在床上的痛苦和無奈。

有人說現(xiàn)在60%人生命的最后28天會在醫(yī)院花掉一輩子80%的錢。我希望看過我這篇文章的朋友們都不會是這60%中的一員。