今天想和大家聊一聊孕婦情緒
? ? ? ? 孕期心情起伏還是比較大,前期孕吐的絕望,孕中的各種擔憂,臨產的焦慮,以及產后會出現的各種晚上睡不了覺,傷口帶來的疼痛,會擔心自己是否對撫養(yǎng)的好這個小生命,產后的工作問題,等等,會不斷的在腦子里轉啊轉!其實有時候也不想想,但是不經意就是會冒出來。
? ? ? ? 孕期和產假期間,安心養(yǎng)胎,學習育兒知識,多和家長交流,其他的多想無益,然后就是準備會計初級職稱的考試。嘗試后期轉崗財務。或者新的工作。
? ? ? ? 多練習瑜伽靜心,有些事情是著急或者是僅僅局限于著急是沒有用的,多去做有利于身心健康的事情。知道近半年的目標和職責,以后的事情以后再說,多思無意。
? ? ? ?11月和12月靜心養(yǎng)胎(準備初級職稱的考試,每天堅持一小時的聽課),加油吧!!
? ? ? ? 參加橙子學院有的課程,打通自己的思路,不要被自己所局限住。