? ? ? ?這些日子整個人都非常放松，唯一不舒服的就是自己的眼睛，很緊張。可以想象全是都是放松的狀態而只有眼睛緊張是什么感覺嗎？假如工作繁忙，那么可能會有別的地方緊張，比如大腦，比如身體某一部分，這樣的緊張會沖淡眼睛的緊張，讓人覺得眼睛不那么緊張了，可是一旦放松下來，全身的其他部位都放松下來了，就只剩下眼睛依然緊張，那么這個緊張便顯得格外明顯，感覺是當下最迫切的想要解決的問題了。
而因為伴隨著深呼吸，全身也越來越放松，每天都要找各種理由讓自己深呼吸。這樣也凸顯了眼睛的毛病。
今早上看著對面人陽臺上的衣服，開始深呼吸，突然有一瞬間，幾乎是2.0的視力出現了，對面想看的東西看得一清二楚，而下一個瞬間，我開始發散，則什么都看不清楚了。我想起幾年前自己給自己做的“睛明功”音頻，是結合穴位按摩，望遠，等一起的，那段時間每天早上做完都覺得超級舒服，現在忽然想重新把這個音頻做一下，再堅持做一段時間試試看。或許又會有新的效果。事不宜遲今天就把這個音頻做好。除此外，我想還有很多有助于放松，想象的音頻，也要漸漸開始制作了。這半年若能讓視力恢復我想對于我一輩子都是值得的。
