2016.11.30

圖片發自簡書App

這是在日本箱根雕塑公園拍的，有點像我此刻的感覺，腦袋長出毛毛的東西出來，如果能放在冰上躺一下也許會舒服一些。

晚上又看到那個東西從廚房地上爬過，這已經是第二次見面，無情的證實了昨天晚上并不是眼花了。猜想是昨天家里換furnace的時候，basement 的門開著，有什么不速之客趁機混入了。

早上還在說，看到貓狗就跟看到老鼠蟑螂一樣可怕，想不到這么不經念叨，跟著就過來示威了。只覺得頭皮發麻，呆坐了許久，才戰戰兢兢走過去，強迫眼睛往各個角落搜尋一邊，沒發現什么蹤跡，但五六吋的大物能看錯嗎？

這種事情真的不是我能處理的，想找人幫忙也沒找到。此刻雖然逃到樓上關上房門，但還是難受得不行，只好找書看，試著分散注意力。

克老師還是寬容的：“當我們面對野地里的動物時，我們的身體會直覺地產生恐懼，這是一種正常、健康而又自然的反應。其實這不能算是一種恐懼，而是保護自己的欲望。但是在心理上一直想得到確定感，就會助長恐懼?！?/p>

心理上的確定感是什么意思呢？“事實是一種東西，對事實抱持的看法則是另一種東西?！边@個道理我心里是明白的。小動物或昆蟲類，在我眼里和在別人眼里一定是不一樣的東西。所以別人不怕，或甚至喜歡，而我卻不能碰，不能看，不能想，只能回避。當回避不了，恐懼感就鋪天蓋地而來。

你說，它們其實是怕人的，不會過來惹你?？墒俏疫€是消除不了自己腦子里好多好多的想象，所以我也知道，我所懼怕的，可能并不是那些東西本身，而是那些東西在我心里帶來的暗示。

硬是對抗恐懼是沒有用的，克老師說要了解恐懼的原由。有些恐懼是與生俱來的，有些是后天生成的。。。哎呀，此刻我很難靜下心來了解他們，頭上長出的茅草里面，好像分分鐘都會有個什么東西鉆進去。