Day 18 想要改變的心停都停不下來 22王汪汪

在今年12月份初始,我給自己定了一個計劃和目標。

每天看《合同法》一章;每天聽《資產證券化》一個課時;每天閱讀一篇書籍;每天完成固定的工作任務;每天寫簡書文章一篇。

一個月內看完合同法;聽完資產證券化通用知識點;閱讀一本書籍;工作完成業績;文章水平提高。

開始幾天,堅持得不錯。早晨的公交車上寫計劃,白天努力完成業績,晚上的公交車上寫文章,回去就開始看《合同法》,接著就看其他書籍。

偶爾一天被耽誤了時間,也要堅持到一兩點看完。

一周之后,情況就大不一樣了。早上的公交車上昏昏欲睡;因為文章難度越來越大,晚上的公交車時間也并不夠用;書看不了多少,就開始犯困;比如現在困得都快沒有思路了。盡管可以堅持看完,第二天也必定會起晚。

乃至到現在,我唯一能堅持的事就是每天寫一篇文章。

發生這些事情的原因我想有三個。

第一是不可避免的客觀原因。每天安排的事情太多,真的忙得團團轉。

第二是長期以來睡眠質量的問題。睡眠淺所以睡的時間需要很長。長期沒有充足的睡眠雖然不能影響我第二天的活力,但是會讓我覺得身心俱疲。早起也變得越來越困難。

第三是因為時間管理安排不合理及辦事拖沓造成的。本該看書的時間偶爾刷了下手機;本該冥想思路的時間,跟朋友聊天。這些都造成了我做每一件事的時間延長,不夠用。

第四個原因很直接,就是偷懶。每天會想著,先吃飯,先跟朋友玩一下,先洗澡,先做……,最后該做事情就留到了現在,在困的要死的時候寫文章。

所以,我要改變。不能坐以待斃,因為我還有目標要奮斗。

第一,必須保證睡眠,直接影響我第二天的行程。每晚23.00睡覺,早上7點起床。不早不晚。

第二,每天在公交車上列出每日三件事,必須做到。

第三,省掉吃晚飯的環節,改吃水果,還能減肥,哈哈。

第四,每晚給自己一個小時的時間與朋友交流 。

第五,工作時間高度集中注意力,養成記筆記的習慣,多看,多聽,多思考。

那我要達成的目標是什么呢?

簡書學習也接近尾聲,明白之后肯定不能每天一篇。

所以第一個目標就是每兩周看完一本書,并在簡書上寫讀后感。

第二個目標,養成按時睡覺,按時起床,睡前不玩手機的習慣(現代人通病)

第三個目標下周完成合同法的學習。

第四個目標大一點,希望明年可以獨立跑****,發揮價值。

以此為鑒。

如果能堅持半年,獎勵是一次旅行(°u°)? 」。

如果不能,那就……太瞧不起自己了。

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