01、痛苦莫與人道,人與人之間都隔著無形的墻

也許人類會在各自的孤獨中走向衰亡。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——佚名

從前,聽過這樣一句話。長大了,你就會發現,這個世界真心愛你的,只有父母。

開始時,倔強的自己不相信,心中始終堅守著一個信念,人與人之間能夠相互理解,經過進一步的溝通與共情,每個人都是可以做到理解他人、愛他人。

隨著年紀的增長,以及自己的一些微薄經歷,逐漸發現自己的無知與幼稚。人心之間是隔著墻的,多數父母的確是真心愛兒女,可是即使是父母和兒女之間,依舊都隔著一層層看不到的墻,在這種情況下,愛反而成為一種負擔與傷害。

愛是一種能力,愛的前提是傾聽,而傾聽也是一種能力。很遺憾,這種能力并不常見。好為人師是人的一大特點,在聽到別人的故事時,我們總是習慣性去評判、去指導,卻往往沒有注意到當事人需要的可能僅僅是傾聽,一味的批判與指導只會給當事人造成更大的困擾。

多年前的自己曾有過這么一段經歷。自己的大美女同學A一不小心失戀了,我鬼使神差地成為了她的開導者,也許是因為自己當時也處于失戀狀態,類似的經歷讓我們之間恰好有了共同話題。開始的時候,彼此之間聊得比較開心,直到有一天晚上,她在向我傾訴情緒時,我沒過腦子地說了一句:“哎呀,多大點事,我覺得你現在就應該該干嘛干嘛去。” 于是,再也沒有了下文,我也順利地進了我同學的黑名單。

現在回想,自己隱約地感覺到,在那個節點上,在我面前的是供我選擇的另一條人生路。這個小小的發現并不是說自己認為能與我的美女同學發生什么美麗的故事,而是我察覺到自己當時與她關系的瞬間“惡化”,對我后來生活的走向影響很大,我順利地走向了現在的苦逼道路。生活的每一個小小的選擇可能就會導致命運不同的走向,更不用提人生中有關高考選專業、戀愛、工作以及結婚一些重要的節點了。

事后,我美麗大方的同學A自然加回了我,她還告訴我:“我會拉黑你,是因為當時自己的心情處于低谷,而那一刻你說的話并沒有在意我的情緒,讓我一瞬間對你的好感全失。我一直都覺得你很善解人意(沒錯,就是傳說中的老好人),在你那句話說完之后,我再也不想理你了。”

我們很多情況下的溝通就好像是故事中我和女同學,對話雙方在自己的價值體系中自說自話,傾訴者情緒痛苦,而開導者往往說出的是根據自己價值觀作出了一些判斷,最終導致無效溝通的產生。

感謝我美麗大方的女同學,有了這次教訓,我苦修心理學,終于對傾聽有了一定的理解。但我依然對溝通的理解不夠深刻,直到最近自己經歷了一些事情,痛苦加諸自己身上的時候,我又有了進一步地認識:

人與人之間是很難相互理解的,我們每個人都在自己的孤獨中沉淪,對于痛苦者來說,最好的解決辦法就是:閉嘴,干活。

但我依然想就人與人之間的溝通做一些努力,于是便寫下這篇文章。文章的最后我想對溝通給出一些自己的看法:

作為傾聽者,我們要盡量用心去聽對方,不要急于用自己的價值觀去評判與指導,只需要安靜的聽著就好,等對方說完后,再進行引導;而對于傾訴者,我能給的建議就是,自己要學會獨立處理自己的情緒,要深刻地認識到人與人之間的隔閡,人生中很多坎是要自己一步一步過的。最好的辦法就是自己熬過那段艱難的時光,實在無法控制時,也要和那些有傾聽能力的人說,或者尋專業人士的幫助。

“每個人的生命中都會有一場大雨,這場雨有短有長,甚至不知道會持續多久,走過去就好了。”“痛苦不要和人說,要說也要和有傾聽能力的人說,畢竟,路最終還是是要自己走的。”? ? ? ? ? ? ——佚名

推薦一些自己看過的、有關于溝通的書籍:《非暴力溝通》、《溝通的藝術》、《親密關系》、《蔡康永的說話之道》。

世界很殘酷,善良是一種選擇,愛是一種能力,擁有這種能力,至少對自己所愛之人,不是一件壞事。

寫下這篇文章,是因為自己最近的一些經歷。并沒有抱怨的意思,我很感激自己的父母,即使在這個時候依舊沒有給我太大的壓力;我也很感謝我的好朋友,這段時間確實給他們帶來了一些麻煩,畢竟大家都有自己的事情,而自己一直處于情緒依賴的狀態。現在的困境本就是自己一手造成,我要在很長的一段時間內去學習如何閉嘴。

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