感賞兒子早晨按時起床，騎上小黃車準時到校，中午回家時又體驗了一次摩拜單車。但是卻說太累了。但我很感賞自己給了他一次體驗的機會。讓他在體驗中成長。
感賞兒子一上午刻苦的學習，高高興興回到家。下午4點開始又做起了作業，背政治，練微機，好辛苦的兒子。
感賞自己開始有意識的控制自己的情緒，看到兒子不如意的地方，減少嘮叨，努力去做到打斷。開始讓自己去理解兒子和老公，從而接受。
投射：兒子明天的微機考試滿分。
在學校遵守紀律，嚴格要求自己，和老師同學和睦相處，勤奮好學，體會到學習的樂趣。
投射自己：心情愉快，工作順利。積極鍛煉身體，做兒子茁壯成長的推進師。老公身體健康，工作順利！
