美麗在眼里?幸福在心中??? 一一環青海湖超馬首日賽后記

美麗未必幸福,幸福必定美麗。

環青海湖超馬=幸福+美麗!

非虛構,純真實,跑一趟便堅信不疑。


19日,我從西寧返回大連,到家已值子夜。和去時相似,中轉經停三飛三降,腳胖。

難以入眠!

滿眼的湛藍,滿眼的碧綠,滿眼的牦牛和綿羊,滿眼五光十色癡狂的馬拉松伙伴,還有奔跑在烈日下有些迷瞪卻幸福感十足的自己。

環青海湖超馬首日賽,留給我最美的記憶。

最美的圣湖,最美的經幡,最美的賽道,最美的堤岸,最美的古銅膚色的藏族同胞,最美的賽會志愿者會心的笑臉……。


我的第97場花甲馬拉松賽,也是疫情以后第一場比賽,就在這片誦讀著千古傳說的最美麗天地完成。

我是個幸福的馬拉松跑者!


幸福不易需要爭取。兩次核酸檢測,兩個半小時直航退改簽,三起三落十三小時到西寧。

跑友張偉說,相當于去了趟歐洲!

幾經波折,環青海湖超馬首日賽如愿成行,我終與幸福相擁。

16日晚,我在西寧住宿,17日下午乘組委會大巴赴青海湖二郎劍景區,三小時后到達賽會駐地。小兄弟司馬跑匪姜華文特意安排湖景間,也就此結識了新房友,90后小帥哥李寰熠。


小李北京來,在忙閑不定的工作節奏中開始馬拉松嘗試,正在興奮期。時間還早,我倆去湖邊拍照美景,呼吸新鮮空氣。


賽會晚餐是老友新朋相聚的時刻,我與李小白韓旭東兩位兄弟和大巴車上幸遇的李向群老師同桌。向群小我幾歲,已經跑過120場全馬賽事,創下過3:07佳績,讓我敬佩。小白李總這幾年花甲發力無齡雄起,屢創賽量和Pb紀錄張弛自如,早已是我心中偶像,但沒想到旭東兄弟競也強勢跟進,成了五日超馬賽的英雄,且精神飽滿容顏不見六旬,讓我刮目相看由衷欽羨。


馬拉松,能硬生生地將常人變得不同凡響!

名將游培泉和首日賽選手同車抵達,他剛拿下崇禮 168百公里組的冠軍,就馬不停蹄來參賽環青海湖超馬,可謂青春力量無窮。


巾幗梟雄廈門如風凌鴻英來了,小米何小青來了,還有長沙女杰易紅和一些往日賽場相熟的選手們。

我敬佩他們不斷挑戰自我的精神。


這次獨行參賽我一點兒不覺孤單,我是賽會最年長的特邀選手,與兄弟們為伴,與年輕選手們為伍,我欣慰愉悅,感覺自己年輕了許多。

在席間,我向小白發出心有不甘的慨嘆:打算好的五連馬嘛,迫于傷情改成了首日賽。小白依然那句話:安全完賽是第一原則。


18日的晨溫7°,微風,是個大晴天。我挑選了紅衣藍褲賽裝,早餐后不一會兒,就在存衣車上涂了防曬霜,側重于額頭,因為我不戴帽子,我向易紅借了魔術頭巾,幸虧了這頭巾,讓我后脖頸免遭涂炭。

8點18分國歌高唱,環青海湖超級馬拉松賽隨之鳴槍出發,我跟在大部分選手后面先如廁再起跑。想法很簡單,注重體驗平安完賽。


1.5公里過后賽道出景區,我們上了109國道,貼鄰著青海湖南岸向西跑去。

高原缺氧,跑起來就感覺的到,我的呼吸有點困難,步履也不輕盈,但我知道,自己已經奔跑在第97場花甲馬拉松賽道上,心安、自信,這一定是條成功的路。


其實我的百場花甲馬拉松計劃原本有條不紊。年初跑完了廈馬第96場之后,定下2、3、4、5月只各跑一場,分別在香港、東京、倫敦,大連。大馬是百馬的起點,也是百場的大節點。

眾所周知的原因,愿望沒能實現。

計劃中2月9日在港馬跑的第97場比賽,成為了半年后今天的環青海湖超馬首日賽。


生活就是這樣,有時候計劃越周詳,變化就越離譜。

遲是遲了,我依然幸福感滿滿。

在109國道上我配速成了6分半,很快又出了個6分19秒。高原晨溫雖然低,光照卻很強,將我的背影投射于身前,曬的脊梁淌汗。這種情況時間不長,隨著側風吹起配速調整,呼吸漸趨平緩,清涼舒爽了好多,后背的汗水漸漸風干。


超馬人少,不實行封路,作為賽會必備裝備,每人配發了反光安全帶。109國道的路面不太寬,很平坦,沒多少起伏。道路右邊牧場花海景點之北,就是浩淼遼闊的青海湖,而道路的左邊也是廣袤無垠與遠山綿連的大草原。側目望去,大山的下半還是綠色,巔峰上已被白雪覆蓋。首日賽的賽道是旅游熱線,受疫情影響游客不算擁擠,但往來車輛依然不少,相向駛過的一些私家車上,人們探出頭揮著手,或者用其他動作為選手們吶喊助威。


回蕩的聲音里,我甚至想象著聽出了“江哥加油”的呼喚。

我的確在加油。

盡管腿傷仍待恢復,平安完賽原則明確,但我還是想5小時之內跑完,我認為這已足夠慎重保守。,可我還是把高原馬拉松看簡單了。

停賽過半年,光陰似流水,變化的不只時空,不只3200米海拔落差,還有我的身體和心理。

5公里,我過了小李和上海大個兒曹軼凡。


10公里之前我漸漸接近了兩對異裝老外,吞下第一粒鹽丸進補給站喝水,看看配速在6:55挺合適。

又過一公里,湖風吹干了汗水,雙手發涼,我第二次如廁,再次帶上了手套。14公里前后,我吃第一支能量膠。


奔跑中體驗到的青海湖之美,與兩年前跑完敦煌馬拉松來旅游的感覺大相逕庭。更真切,更自然,也更深邃和寧靜。視野所致極遠,心境融入了圣潔,跑著跑著,便感覺到了自己的靈魂在躍動,在與這片美麗天地間所有的生靈和諧共融。不見歷史文明腥風血雨的悲愴壯烈,只有自然法則適者生存的欣欣向榮。


環青海湖超馬,是比賽、是朝拜,是修行。

賽中偶有這樣寶貴的時段:車流遠去,喧囂不再,天地間靜的只聞腳步和風聲,我暢享著大自然賜予的安寧,心更靜了,靜的有些神圣。


我以6分50多秒的節奏跑著,補給站每站必進,即補充水份也趁機歇歇。15公里我開始喝飲料,20公里吃了香蕉,開始每站都作固體補給。湖面刮過的微風吹拂著初顯疲倦的身體,感覺很愜意。

心里美了,就能發現更多的美。枯燥呆板的109國道,此時在我眼中,便成了五彩斑斕的錦繡長毯。


前半程我用了2小時27分,先后趕上一些選手,有超馬也有首日賽的,還有那兩對外國人,25公里我又吃了一支能量膠。

太陽爬升真快,光照偏向了左后方,紫外線輻射愈加強烈,額頭滲出了汗珠,暴露的雙腿后側膝關節上下部分,不知不覺被灼傷。

我的漸進老花鏡沒有遮光護目功能,日光烘烤下看自己的影子,邊緣有些模糊。干脆避開不適,遠距離觀看圣湖美景,覓覽左邊的綠地右邊的牧場,欣賞藏族小帥哥駕著駿馬帶著藏獒在沙土路上飛馳。

太美!


腿傷使跑姿變形,我左腳踝內側被右鞋的邊反復磨蹭的破了皮,左股傷也在25公里后發痛,習慣性的后程提速在高原變得力不從心。到30公里補給站上打完了卡,我在T字路口穿過109國道第三次如廁,平均配速降到了7分08秒,一對異裝老外反超了我,友善地用華語鼓勵我加油。


又跑出不遠,雙腿出現從未有過的非常酸脹。我估計除了體能差睡眠短,應該還是高原缺氧所致。同樣在體能不佳和缺少睡眠情況下,我低海拔比賽拼尾程10公里都很成功。我慢慢跑著緩解疲勞,索性還走了幾步,但酸脹依舊。

從33公里開始,右膝蓋的舊傷也時有痛感,肌膠貼沒起作用,我開始走跑結合。

設想過這類情況,真到發生時,很無奈。


我在35公里吃了第4粒鹽丸和賽會一支能量膠,味道可以接受,牌子好像叫鹽速。到39公里,我已消耗4小時49分。

最后兩公里遇到的同路人多,走的路也多。

與我尾程伴跑的40歲紅衣選手,將率先撞線的榮耀讓給了我。最終,我以5小時19分09秒完成了環青海湖超馬首日賽,我的第97場花甲全馬。


這是我第一次在青海省參加馬拉松比賽;第一次在海拔3200米高原比賽;第一次在終點接受藏族同胞獻哈達;第一次在比賽中進入全部16個補給站;第一次接受賽會肌膠貼服務;第一次超過5小時完賽。環青海湖超馬首日賽,是我跑的最慢的一場比賽。

慢是慢了,我依然幸福感滿滿。

我經歷了,太美!

我還在跑馬拉松的路上,努力成為更好的自己。

更好的自己不是68歲還強調成績。

是不改變不拋棄不放棄。

是不懼挑戰篤定前行。

是尊重規律敬畏生命。


拉毛牧場終點綠地上,我與早完賽的小白旭東和向群互致祝賀,拍照留影,快樂地撒歡兒成了我們這幾位“老馬”的專利,旭東導起了小視頻。


我們四個人,合計年齡256歲,是名副其實的“60+團隊”,我們開心玩耍展現了不老精神,我們愜意豪情讓在場的選手和志愿者們贊嘆。

明年我們四個人260歲,會否依如今天,會否成為更好的自己……


我羨慕小白旭東向群兄弟和如風小米易紅們,這些伙伴在生命更早的時光就成功獲得環青海湖超馬的寶貴經歷,真幸福!

我也慶幸自己,在百場花甲馬拉松經歷中,有了環青海湖超馬首日賽的美好記憶。


首日賽上重慶趙浩和長沙易紅分獲男女冠軍。

環湖五日超馬也塵埃落定,游培泉勇奪桂冠,凌鴻英強勢衛冕。

本屆新設的團體賽項目,湖南選手曾文波、尹德和、楊勇、徐柏桂組成的湘軍跑團榮獲冠軍。


在我看來,參加環青海湖超馬賽的所有伙伴,喜占天時地利人和,都是這個世界上最幸福的人。

新冠病毒那么不可一世!它改變了一切,令所有比賽停擺,唯獨沒能改變環青海湖超馬的如期舉辦!


8月18日-8月22日,這是早在去年10月就明確的2020環湖賽時間。

有如神助,堪稱神定!

何等強大的氣場!

何等無敵的力量!

遼闊恬靜氣質非凡的青海湖,她是大海的女兒,她是神泉的涌源,她包融萬千,神力無邊!


她讓我們體味宗教意境的豐盈安寧,感受仙海圣湖的美麗壯觀;她敘說倉央嘉措撲朔迷離的情逝,講述赤雪女王皈依佛教的長嘆;她遇難呈祥驅走病毒,護佑選手們一路平安。

不忘超馬首日賽之旅,不忘97場花甲馬拉松擁抱過的最美麗大自然。

期待再見。


對于跑馬拉松的伙伴們來說,跑一次環青海湖超馬,體驗靈魂與肉體的碰撞,領略世界唯一海拔3000米以上五連馬的絕世風光……

定當一生無憾。



? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 江? 洋

? ? ? ? ? ? ? ? 2020年8月26日于大連

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。