當陷入某個人生困局時，困住我們的不僅有外界的客觀現實，還有我們過去的經歷、習慣和思維方式，限制了我們思考的角度和范圍。
我們這一代人，大多膽小而浮躁，虛榮并膚淺。無病呻吟寂寞矯情的人也越來越多了。
我可能沒有經歷過什么大起大落。聽說現在刀槍不入的人，曾經都被萬箭穿心過。顯然，這也是痛苦磨難帶來的禮物。
回想下記憶中微不足道的困難吧：小時候家里忙，大人經常回的晚，餓的只能自己做飯。第一次的做飯超難吃，是往沒燒開的水里煮面條，還倒了很多淀粉進去當調味品…劈柴，燒不著火經常讓我煩躁。大一點在瓜地邊的帳篷里看瓜聽歌悠閑逍遙。也拿著游戲機放過幾次羊。拔草，撿棉花什么的就讓我很不情愿。但這樣還能在學校的勤工儉學里拿個“拾花狀元”，而這背后是：我雖然撿的很快很多，可撿的很不干凈，爭強好勝的我只圖結果，那些在我后面清理亂糟糟殘花的同學和地主都很不滿。最后到了高中、大學除了開店沒達到預期，失戀，郵輪漂泊。也沒什么大風大浪了。
始終，我都沉浸在自己世界里。很少真正的在他人的角度考慮問題。這也難怪早熟的不是我，慢熱的總是我。后悔自己說過那些抱怨的話而應該多和別人深入溝通，理解并去解決問題。
即使經歷了很多困苦的人，如果沒有想過各種辦法走出來，也會養成逆來順受的性格。
跑點題，現在流行的各種打卡。我不喜歡參加那種沒有實質意義的，像是早起打卡，我覺得自己設好鬧鐘，安排好計劃，養成習慣，沒有必要天天去手機上截個圖給別人看，不小心還容易被網絡信息吸引，浪費時間。自己做了什么具體的事，比如把早起的打卡換成單詞打卡就比較有實際意義，可以讓自己和大家監督自己每天的積累。
很多習慣堅持久了，都是應該自然的事情，就像三餐一樣，一頓不吃都很難受。少即是多，純粹的做一些事。跑步就純粹的跑步，感受自己呼吸，享受路邊的風景。而不是為了完成打卡給別人看。
把日常已有習慣和想養成好習慣捆綁在一起就更容易幫自己完成目標，像把早餐和背單詞捆到一起，沒有完成單詞就沒有早餐。把跑步和腹肌訓練綁一起，每次跑完步就自然去做仰臥起坐之類的運動。這樣就更容易養成新的習慣。
保持耐心，把遠大的目標放到日常生活瑣碎的小事上細細的打磨
