《色彩心理學》是我第一本心理學相關的書籍,也因為它我第一次真正接觸了心理學。此前我對心理學的唯一了解就是《沉默的羔羊》里的漢尼拔博士(扶額)。這本書告訴我心理學真的很有趣,并且無處不在。里面的小猴子非常好玩,大家有興趣可以看一看。
但是今天我想說的不是色彩心理學,而是樂嘉創立的性格色彩。
乍聽起來色彩心理學和性格色彩挺像的,是同一回事嗎?
它們一個說的是顏色給人的感覺,一個說的是人的性格。樂嘉的性格色彩屬于實用心理學,但是無法用科學驗證,所以不少心理學家認為他的性格色彩不屬于心理學范疇。
性格色彩來源于蘇波克拉底的四種氣質類型。心理學上的氣質類型和我們平時說“那個女孩子很有氣質”的定義完全不同。心理學中的氣質指的是指那些與生俱來的心理和行為特征,它們是由遺傳和生理決定的心理和行為特征。
氣質實際上是人格中最穩定的、在早年就表現出來的,受遺傳和生理影響較大而受文化和教養影響較小的那些層面。此外,心理學上的“性格”是后天形成的,受環境因素影響形成。人的性格是由成長環境、學校、伙伴、國家、教育、信仰、家庭等因素影響形成的。
人的個性=氣質+性格
內因和外因共同結合形成的。其中氣質類型很難改變,性格類型會隨環境變化而變化。
蘇波克拉底的體液說把氣質分為四種類型,即膽汁質、多血質、黏液質、抑郁質。樂嘉在此基礎上加入自己的經驗觀察,把性格色彩分為了紅色、黃色、綠色和藍色性格。
紅色性格的人活潑開朗、做事有激情,但是三分鐘熱度,不講究細節,有點主觀魯莽。做什么只要開心就好。
黃色性格的人是領導者,目標導向,非常在意結果,嚴謹、冷漠、對自己和別人要求都很高。
綠色性格的人是和平愛好者,走中庸之道,做事以人際關系為優先,善于為他人著想,但是缺乏決斷力,做什么都猶猶豫豫的。
藍色性格的人話不多,但是內心想法很多。他們行動緩慢,做事嚴謹多疑,是完美主義者。
大家可以對照一下看看自己的性格是屬于哪一種。
我聽完樂嘉的性格色彩最大的收獲是找到了自己真正的天生的性格色彩。就像前面介紹過的氣質是天生的,性格是后天形成的。每個人展現出來的性格色彩就是天生的嗎?
并不是。很多人會把自己的天生性格壓抑后,模仿了另外一種性格。
我花了很長時間發現,我真正的性格色彩是紅色,追求快樂,但是之前我都是黃色性格,因為受到我母親的影響在完全模仿她的行為和思考方式,加上害怕母親生氣,很多時候又模仿了父親的綠色性格和藍色性格。找到真正的性格色彩之后,之前的那些不自在的違和感消失了,人格得到了統一,不需要再去模仿其他人生活,就是做自己,真的很快樂。