自我封閉的人,對關(guān)系都是抱著絕望的態(tài)度的,之前我們學過,每個人都是一個能量體,當這個能量體發(fā)出動力后,如果在關(guān)系中被接住,就會成為生能量,如果在關(guān)系中被拒絕,就會成為死能量;自我封閉的人,在開始的時候,對外發(fā)出過渴望,被忽視,然后被拒絕,于是失望,失望積累多了就變成了絕望,覺得這個世界上沒有人愛自己,這些沒有被接住的動力就變成了恨,恨積累多了就變成了我們各種心魔。因此極度封閉的人就是在這種從渴望到絕望的過程中形成的,他們關(guān)閉了自己,以保護自己脆弱的內(nèi)心。
但是這種過程也是可以逆轉(zhuǎn)的,當自己覺知到自己的心魔之后,感知到自己的封閉是因為自己的渴望沒有得到滿足,自己發(fā)出的動力沒有在關(guān)系中得到回應,我覺得可以繼續(xù)試著發(fā)出渴望,不過要向?qū)Φ娜税l(fā)出,當這種渴望逐漸被滿足時,我們就會慢慢從這種封閉中走出來。
因此,無論如何,別忘記張開你的雙臂。張開后,有可能會再次失望,但也有了希望,而如果你一直封閉著的話,那就什么都不會有。
當然這說起來簡單,背后需要經(jīng)歷很多波折和痛苦,但這是覺知和改變的開始。其實每個脆弱的內(nèi)心都住著一個嬰兒,往往在痛苦的時候就極度需要擁抱和安撫,這個時候如果你有很多高質(zhì)量的關(guān)系,就能張開雙臂,迎接擁抱,所以說深度關(guān)系的建立是判斷一個人成長與否的關(guān)鍵,也是解決封閉關(guān)系的良藥。